其实失败是努力的标志。就好比谈恋爱,如何才能避免分手呢?不谈恋爱就不会有分手。
事实上,犯错误和改正错误,其实是在搭建通往高层次学习的桥梁。也不要在意自己在别人眼里看起来是否聪明。因为自尊心受到打击算不上实质性的损失。要做到这一点,其实是在和我们的天性对抗,人类天生爱面子,想显得自己聪明。因为过去人类是群居动物,并且脱离群体的话,极其不易存活,所以维持自己在群体中的形象尤为重要,这种天性是有利于生存的。可是我们如今不是活在石器时代,而是信息时代。在如今的时代,正视自己的错误并改正,才可以取得进步,才有利于发展。
学习的态度是主动的
我经常自发地在心里面把自己高中阶段和考研时期的学习状态作对比,我觉得其中最大的差距在于主动与否。高中阶段,虽然自己也想考好的大学,可还是很大程度上感觉自己是被逼迫的,每天的作息都是被安排的,自己几乎没有选择权,所以很大程度上处于被动学习的状态。考研完全是自己的选择,复习时间如何安排也是自己决定。当自己主动地去学习的时候,大脑才会开动起来,同时内心有一种自发的驱动力,驱使自己去克服学习的困难,达到心中的目标。
什么样的计划才有效率
计划不是目的,计划只是帮助我们达到目的的工具。一天根据学习计划走,另一天随着感觉走,两者之间的反差绝对很大。我们根据目标制定计划,在设定这一系列目标的时候,一定要把自己的想法一字一句地记录下来,否则,效果就会大打折扣。俗话说得好:眼不见,心不念。如果我们不把自己的目标摆在眼前,内心的惰性就会逐渐占据上风,找出各种各样的借口推脱或拖延。但是只要你想象着实现目标的场景,大脑就自然会朝着那个方向思考,这是一种自我心理暗示。不管是长期目标还是短期目标,想象得越具体,内心的动力就越大,缘脑也会得到不断的指引,越来越明确你的目标。
Smart选择
关于记忆的方法:
①充分调动自己的所有感官和想象力,我相信几天甚至几周以后你也一定可以毫不费力地回忆起整个故事的来龙去脉。
②总结关键词也能够帮助我们更好地存储信息,因为我们对一本书或是一场讲座的记忆,恰恰取决于我们对关键词的把握。
③“联想”这个概念相信大家已经不再陌生了。要想达到过目不忘的效果,我们就得在输入信息时从整体着手,让新的信息系统地融入我们既有的知识网络,让这些刚织好的“丝”稳稳地连接在现有的“蜘蛛网”上。
④自己编故事去记忆,好处就是,每个人都能根据自己的思维方式找出最适合自己的记忆方法。
自控力最强的人不是从与自我的较量中获得自控,而是学会了如何接受相互冲突的自我,并将这些自我融为一体。
网友评论