归属与爱,固然绝不仅仅指的是异性间亲密关系的建立。但是一个人如果能对内彻底接纳自己,和另一半走向真正亲密共同成长的关系,这个关系的修炼模式一定能给他与其他任何角色的人互动时打样。换言之,如果亲密关系能处理好,那么这世界上大概就没有能难倒人的关系了。
与人相处,与自己相处,我觉得最重要的事情是要看见。看见真实的对方,看见真实的自己。不要被内心的紧张,逃避,愤怒甚至是兴奋等情绪欺骗,从自己的那具肉身里抽离出来,静静的看待呆在身体里的人儿,观察它。也不要被对方的某个时刻的行为,某个时刻表现出来的情绪欺骗,认真地去观察对方所处的环境,还有他前后行为的演变。在了解真相的同时去尊重,尝试理解和接纳。
时常听到和他人起了冲突的人之后讲,自己也是一时冲动,没有克制住自己。平静的去在每一个时刻看待自己和看待别人,是一件十分不容易做到的事情。这是一种对个体的修行。与人互动时,克制、隐忍,用前额叶指挥四肢,而不是让杏仁核控制自己,是一条漫长的修行之路。不过,时常把这点记在心中,总会慢慢适应与习惯。何况,路上一定风和日丽,何乐而不为?
至于所谓事业的方向也已没什么疑问了,太长远的目标不靠谱,为名利而设的目标也不靠谱,反而是时常寻摸自己真正能够投入去做的事情,在一个阶段去将它认真做好,不再能够做到投入时,果断改弦更张。所有全身心投入的时间都是有价值的。就怕为了莫名其妙的“应该”,而浑浑噩噩的消费时间。相信乔教主所言,connecting the dots。
之前我一直在想,三十而立,究竟立在哪里。我想应该是,成为一个独立的个体,有成熟处事的规范,同时胸怀有志,让一切在一个新的起点重新开始!是0也非0。
还有九十分钟就到新年了。祝愿来年风调雨顺,国泰民安!
晚安!
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