最近我的聚焦好像走偏了，老是担心儿子是否真的是抑郁了？如果不是抑郁，他怎么经常失眠？怎么这么奢睡？怎么一谈回学校他就焦虑睡不好？没有强迫他去看医生会不会耽误他的病情？万一耽误了，那会不会越来越难治？。。。越想越害怕[捂脸]担心是诅咒，这些天我都在干嘛呀？天天浏览抑郁群友的信息，挖掘比对儿子是否有他们的症状，看有点像心情就沉重，看很多都不像，又担心儿子不配合治疗今后会不会就会像他们一样？瞧瞧！我这都是什么碎碎念，都是什么聚焦[捂脸]难怪儿子明明感觉很好，一看见我就没力，说：妈妈，你管我太多了，老盯着我，叫我做这做那，烦！[捂脸]
打断，停止！与过去挥别！
从现在开始，我要聚焦所要，我也来感赏当下：
1.今天儿子睡了一天，因为他感冒了，有点发烧，正常人发烧都会很累很想睡觉，能睡觉就有利于身体的修复。
2.感赏儿子前天中午吃了我做的五花肉拌饭给好评，一碗饭吃得干干净净，很棒！
3.感赏儿子前天下午无休后精神很好，同意去看中医。感赏中医告诉我他的脉相比刚开始看时好多了，如果能坚持效果会更好！并且告诉我他现在还不想回学校上学不是身体的问题，而是心理的问题。这是个好消息，这说明孩子的压力已经大大缓解。孩子回校的问题指日可待。
4.感赏儿子回外公外婆家跟亲人们的互动很好。他非常孝顺，知道外公外婆年纪大了想孙儿们，我提出是否回去陪二老吃饭，他马上应允并张罗去买外公爱吃的菜。外婆喊他帮忙打电话什么的，他都积极帮忙。看表弟表妹也回来看二老，他也很开心，主动推荐他喜欢的动画片《妖精的尾巴》给小表弟，看牙牙学语两岁多的小表妹很可爱，他还逗她与她合影，一直玩到晚上快十点我催促才恋恋不舍回家，这是有史以来在外婆家呆时间最长的一次。
5.感赏昨天儿子早上8:20分一喊就醒了，很快就洗漱完毕跟我们去吃早餐。
6.感赏儿子昨天下午很开心地叫我晚上给他煮碗牛肉面。虽然我没煮出他想像的味道，但他没生气，也坚持吃了一大半，有进步。
7.感赏儿子今天很给力，我做的西红柿炒鸡蛋面一大碗几乎吃完[强]。感赏亲爱的自己连续三天给儿子做好吃的，看看着儿子吃得津津有味，我觉得很幸福，一点都不觉得累。
8.感赏儿子同意泡脚，儿子是希望自己身体快快好的，这是个好现象。
9.感赏校长很关心儿子的健康状况，主动找儿子的女朋友了解儿子在校及离校这段时间的思想状况，想找出孩子的卡点帮助儿子早日回归学校。
10.感赏儿子给女朋友现在的印象还是很好，女孩子说最近他们在一起没感觉儿子跟之前有什么不同，觉得儿子精神状态挺好的，就是不明白儿子为什么还不想回学校。女孩子能有这样的感觉，说明儿子状态还是不错的，这跟我的感觉是一样的，只要不谈学习，儿子的状态还是很好的，还是很健谈，既然状态不错，说明他当前只是对回学校有阻力，等这个阻力消除，他会慢慢好的。他的阻力就是睡眠的问题，现在他的压力小了，相信他会慢慢变好的。
儿子的成长突破期（十六）聚焦所要而非所是
儿子的成长突破期（十六）聚焦所要而非所是
锦明:
@曾婧
每当你觉察自己在想孩子可能的那些可怕后果时，就告诉自己，我正在做的事情，会让最没有可能发生的烂事，成事的几率增加到9成以上。
这样应该能警醒你打断停止
孩子本来正在积蓄翻身的能量，你的担忧就是在泼冷水，在阻碍事态往好的方向发展了。
惬意人生:
最近我感觉自己真的疯了，都是在负面聚焦
锦明:
恐惧主要是来自不相信
不相信来自对见证的聚焦不够，把时间都用在聚焦匮乏的信念了。
我也是常常因为聚焦匮乏，而忘记了曾经在自己身上发生的诸多神奇见证
更何况他人的见证
所以，来来去去还是聚焦总倾向的问题
惬意人生:
来来去去都是聚焦总倾向的问题。
是的，走着走着就忘了
这两年多自己的见证是很多的
可看孩子这样，就忍不住担心了
锦明:
看来我整体的频率还是比较低的。需要继续练习，当然今天也告诫自己，不要急，慢慢来
「曾婧：可看孩子这样，就忍不住担心了」
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每个人都有属于自己需要跨越的面向，其他面向你都很好，只剩孩子这个面向了
相信孩子能再一次绝地反击，东山再起的。第一次他可以，第二次也没有问题
惬意人生:
我有点怕了
第二次绝地反击，我会更重视他心性的培养
锦明:
再起不指定在学业成绩上，也不在具体时限，只是这样相信，就可以了。有时候愿望在不经意间实现了
就好象我几年前希望能住在森林公园边上，这样我可以很方便去爬山散步。
前几个月我才醒悟过来，我已经住在森林公园旁边了，开摩托车5分钟就到。只是是在另一个森林公园，更适合爬山了。
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