婚姻关系中，双方的关系要平等，如果一方高高在上，那么这段关系就是不平等的，另一方会觉得很压抑，长期压抑中，尤其是女性容易患上抑郁症，因为女性要相对敏感些，男人和女人的思维不同，女人敏感，而且女人可能会通过发脾气之类的手段发泄心中的情绪，而男人则不会发泄，表达情绪，女人就要多关心男人情绪方面的问题，多理解作为男人，在生活，工作中的压力，要看到对方的付出。好的婚姻关系是对方在一起感觉是开心的，能够做真正的自己，不为讨好对方，因此真实的自我，对方隐藏真实的自我说明在这段关系中对方感觉不那么自在，不真实。夫妻双方在婚姻关系中要保持真诚，真诚是夫妻关系的基石。尤其是现在这个快节奏的生活方式，身边也有很多这样的夫妻，在相处过程中双方都是有保留的，有着自己的想法，这样的夫妻关系的不够深入的，在生活中遇到任何困难要相互扶持，而现在的社会也很缺乏这样的信任，一旦遇事，夫妻之间各自谋划，在遇到困难时夫妻双方能相互依靠，才是好的婚姻关系，双方都要能给对方提供情绪价值，在遇到不顺心的时候，能够让对方觉得有所依靠。
当今社会缺乏的就相互滋养，更多的是相互伤害，相互索取。今天听了韦老师的课感触很深，可能我们在一起久了就会忘记在一起的初心，在各种压力下，我们会不自觉的互相伤害，理解很少，相互抱怨。不断的向对方索取，在索取的过程中就是自己内心的一块缺失，想要从对方身上得到，可是我们忘记了我们又能为对方提供什么样的情绪价值呢？
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