不知什么原因，今天感觉凉胃了，上午还有点隐隐痛。后来用暖宝宝，加热抱枕等办法，再加上没吃早餐中餐，泡了杯燕窝银耳豆浆粉喝，到了下午感觉好多了。
为什么会这样呢？昨天学生足球联赛，天气特别好，晒得出了一身汗，回办公室脱了衣服，未必吹风受凉了？昨晚上后半夜一直没有安睡，翻来覆去浑身不舒服，早上起来后又出去晨跑了。但是明显地感到身体不适，跑得很累，而且出汗后感到了寒凉。晨跑回来后，来不及先洗澡就烤火眯了一会，只想好好睡个回笼觉。也许综合这些原因，所以今天就出现了胃寒的症状，而且明显没有食欲。
好在到了下午，气温回升后，我胃寒的症状明显好转，不再有隐隐痛的感觉了。今天已是大雪节气，天气只会越来越冷，越来越寒，我还是要注意身体。只有身体健康，才能快乐过好每一天。
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本文标题：有点胃寒
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