积极关系是家庭教育的根本

《看见孩子》第一、二章分享

亲爱的书友们，大家晚上好！

我是第5组的殷老师，一名兼职心理老师。跟随周老师学习家庭教育多年，也算是读书会的老朋友了。这期读书会，在我们组第一个报名发言，与大家分享我阅读第一、二章的要点及感受，若有不妥之处，请书友们指正。

作者在封面写道：洞察、共情与联结，看见，是建立美好关系的起点。作者在封面的背面写道，本书把关注点从“结果”转向“关系”。这两页中的“关系”一词吸引了我。我们经常说，关系大于教育。但是现在的学校教育及家庭教育中，我们的许多老师和家长都是更看重结果，而忽略了关系。

先说说本周四接待的一个来访者，初二的一名女生，不想来学校了，也不想回家，成绩基本摆烂，她说自己已经努力过了，但是成绩还是提不上来。高温延期开学时她听过我的网课——心理课，于是在朋友的陪同下来到了我的咨询室。

在一个小时的交谈中，我了解到：女孩受困于关系，她自己很明白，但是特别苦恼，不知道前面的路怎么走了。在学校受某女同学排挤、孤立。那同学初一时曾是她的好朋友。家里更是一团乱麻。父母已经走到离婚的边沿。讨厌父亲，心疼母亲。知道爷爷奶奶喜欢自己，可就是不想回家，因为爷爷常常骂自己，他们根本就不懂自己。母亲对她说，如果不是因为她，早和父亲离婚了。这让她有深深的负罪感。班主任呢，似乎也没有走进她的心里，上学期因为孤立她的同学的告状，班主任还打了她，她特别委屈，特别无助。女孩走到这样的困境，主要是陷入了家庭与学校糟糕的关系中了。

可见，积极关系，对孩子的成长是多么重要。

我们回过头来看看准则一的内容：

底层逻辑——父母和孩子的本心都是好的。也就是相信父母和孩子“本心善良”，所有人在内心深处都富有同情心和爱心、善意的。这个我也相信，每个当父母的都是爱孩子的，都是以自己当下认为最好的方式和行为去爱孩子，只是因为认知等方面受限才可能不但没有支持到孩子，甚至可能伤害到孩子。

让改变发生——把孩子与问题分开。很多家长没有做到这一点，所以看到孩子的问题不自觉地给孩子贴上负面的标签。比如：孩子周末起床较迟。不少家长可能就会骂孩子是“懒虫”，这是贴标签。如果把孩子与问题分开，就可以告诉孩子：你今天起床与约定的时间晚了一个小时。作者说，太多人的父母习惯妄下评判而非探究孩子行为背后的心理，习惯批评而非理解，习惯惩罚而非与孩子对话。许多父母把行为当作孩子的标尺，而非洞察孩子需要的线索。

重塑脑回路——打破不良家庭关系模式的代际循环。这是我们成年人学习应该达成的目标，原生家庭会影响我们，但是作为成年人，我们不能把所有的问题都怪到原生家庭的头上。我们只有不断地学习，不断地打破不良家庭关系模式，这种不良的家庭关系模式才不会再循环下去，这样我们就为整个家族做出了巨大的贡献。我自己深有体会，这10余年的学习成长最大的收获应该就是：打破了不良家庭关系模式的代际循环。最主要的是夫妻关系的改进与和谐，其次是与女儿和母亲关系之和谐。

善意回应——更关注孩子的内心世界，而非外在表现。第10——13页的例子我们可以仔细去领悟，作者提醒我们与孩子共情，看到孩子善良的本心，去理解和感受孩子内在的感受。简单地说，就是我们要懂孩子，透过孩子的外在表现去了解孩子的内在需求和想法。做到这些，我们就能够很好地把爱给予孩子，就能够很好地去帮助和支持孩子，就能够建立和谐且彼此信任的积极的亲子关系。

接下来看看准则2：真相不唯一。

作者告诉我们要接纳多重真相，让关系中的双方都能被看到。这其中的关键是理解，而非说服。理解就是要接纳“真相不唯一”。就是接纳对方与自己的分歧，就是把对方的想法和感受当作重要的事情去对待、去感受。这说起来很容易，做起来特别难。因为我们很多的成年人，包括很多老师，都特别爱说服，特别爱讲、会讲大道理。作者说，说服的目的只有一个，“我是对的，你听我的。”现实中，我听到太多的家长和老师的抱怨：“孩子就是不听话，你跟他说什么都不爱听！”我有时候就甩给他们一句话“我们是要培养时时处处、事事都听他人的人呢？还是要培养一个长大后能独立自主、独挡一面的人呢？”

其实，对一件事，不同人的看法与理解不同是正常不过的，即使是同一个人，当角度变换了的时候，看到的、理解到的也不一样了。所以，我们为什么非要去说服对方与我们一样呢？当我们真正放下说服，真正理解并接纳对方的时候，对方可能也会真正理解并接纳我们，这样，作者所说的“让关系中的双方都能被看到”就能成为现实。

在本章作者还介绍了四个实践指南：坚守行为规则、摆脱控制权之争、应对孩子的无礼行为和解决父母的不良情绪。作者用生动的例子，怎么与孩子说话都写得清楚明白，我们要仔细读，然后结合生活实际慢慢悟。

我再分享一下自己的家庭：整个关系和谐，有界限，不纠缠。各自有各自的自由与责任，所以，每个家庭成员的快乐与幸福指数都比较高。

取得优异的成绩应该是每个父母所希望的，建议不要去搞孩子，也不要去补习，父母先自己学习，自己成长，改善亲子关系，明确彼此的界限与责任，让自己成为优秀的自己，再去帮助、支持和影响孩子成为优秀的孩子！

积极关系是家庭教育的根本，关系理顺了，一切都顺了，孩子该取得的成绩也能够取得了。

最后，祝书友们周末愉快！家和万事兴！