现如今的青年人最怕什么，害怕单身？害怕工作不稳定？不不不！这些都不是，如今最让他们感到害怕的莫过于脱发问题。无论你穿着多么的讲究，无论你的妆容多么精致，脱发问题一旦严重，将会彻底将你打垮。
毛躁的头发、易断的发丝、岌岌可危的发际线，一次又一次的打击着人们的自尊心，面对如此现象，你是任由脱发情况加剧还是主动去改善呢？相信答案都是倾向于尽快改善脱发这一选项。所以脱发青年自救指南了解一下~
要想更好的改善脱发问题成功自救，首先要知道脱发问题是如何产生的，只有找到问题的源头，才能从根本上改善脱发问题的产生。
1、头发稀少。
正常人的发量，虽然每天会掉落几十根，但是有新生头发帮助保持发量平衡，如果掉发突然增多、头发明显变稀疏，就要考虑是否身体出现亚健康导致的毛囊功能受损，出现的脱发问题。
2、发色偏黄。
头发颜色偏黄，一般是因为缺乏微量元素，主要是铜和铁。当人体缺乏此类微量元素时，头发逐渐偏黄，提示人体注意营养元素的摄入。
3、头发易断
头发的主要成分是角质蛋白，长期蛋白质摄入不足，就会出现头发易断的现象。
4、干枯严重
头发出现长时间干枯毛躁，梳头经常打结，头顶总是乱糟糟，经常打理也不见改善，这是由于头发营养供给不足，血液含氧量不够，应多加运动同时保证身体充足营养摄入。
所以当你的头发出现以上不同现象时，可能就是说身体在向你发射信号，要做出正确及时的应对方法，脱发青年自救指南要时刻谨记。
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