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懒则百病生

懒则百病生

作者: 清风细语入我心 | 来源:发表于2021-04-03 21:59 被阅读0次

曾国藩曾说:人之所以成为庸人都源于一个惰字。

能坐车不走路,能坐电梯不爬楼梯,能坐着不站着。久而久之,身体机能退化,新陈代谢变慢。身材走形,百病生。

百岁漫画泰斗,方成老先生,岁数不轻,却依然身体健康,精神抖擞。

别人问他养生秘诀,他就说了几句话:“生活一向很平常,骑车画画写文章,养生就靠一个字,忙。”

常言道:“人勤病就懒,人懒病就勤;体强人欺病,体弱病欺人。”

要想身体健康,还是忙起来吧,该健身健身,该工作工作,动静有度,劳逸结合。

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