胖容易瘦难,别人变胖都是失恋或者被刺激到了,我的变胖纯属是懒,2020年失业5个月,因为疫情和本身就是就很宅的原因,窝在宿舍直接涨了30斤膘。
我3月份从老家回来,居家办公了半个月,4月份因为工作太让我感觉不到出路,提出离职,4月10号正式交接,我本计划用1个月的时间提升自己,一个月的时间找工作。在实施过程中,才发现有多困难。在前几天确实在努力的看各种资料,但是后来因为没有约束和过于枯燥慢慢跑偏,看资料的时候不自觉的玩起手机了,就这样看看玩玩一个月,不过这一个月体重并没有发生明显变化。体重的变化来自于第二个月,因为休息了一个月,所以我正式开始找工作,但是猛然发现简历几乎没有人回复,此时我心里压力没多大,因为我知道找一个工作不是那么快速的,所以也就开始了心安理得吃了睡睡了投简历的生活,就这样过了大概2个月的时间,意识到这样不行,开始认真的每天不断的刷简历,毕业季再加上疫情,使我的简历几乎都石沉大海。也就是在此期间我开始不断长胖,我明显感觉到我睡觉时候不舒服,胃难受,晚上睡不着,但是焦虑让我忘记了这些,或者刻意忽略了体重。我在对工作的焦虑与担忧中又度过了2个月,最终在9月份工作定了下来。但是5个月,我直接飙升了30斤。我本准备要减肥,但是胃口已经被我养大,每每今天决定,明天就在无意识中又多吃了,体重就一直持续现在的状况。都是增胖的绝佳食品安全这也直接导致我飙升了30斤,9月份找到工作后,我本准备减肥,但是胃口已经被养大,就一直持续到如今。
吃胖容易减肥难,我现在就处在这个档口,天天努力的想减肥,每吃过一个东西都有很大的满足感,但是吃过之后就是强烈的负罪感。5个月让自己胖了那么多,希望5个月也能让自己瘦下来
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