早起继续，铃声乍起，便随手捏去，翻身而起。
健康专家说：人醒后，不要立即起身，应该在床上静躺5分钟，防止骤起，血压波动过大，产生危险。专家的话，一定是道理多多，可我却担心，以我的懒惰本性，静卧5分钟，定会让周公再至，所以不敢实施。
略略热身，开始今早的锻炼：一个小时的有氧，俯卧撑、卷腹、深蹲各30。身体微微出汗，原本大脑还沉浸于晨起的昏昏沉沉，就此清醒起来。
想起远在他乡的朋友，曾经的亲密无间，到今天的天各一方。偶尔会在微信中相遇，可惜相互的节奏，好像总不在点上。早上的问侯，晚上或许才有一份回应；晚上的答复，第二天大概也未见的有回音。友情也好，情份也罢，曾经有多热烈，如今就有多平淡。
有语道：风起于青萍之末，止于草莽之间。身处其中，也只能微微一笑，转身而去。或许就像有人说的，成年人，最体面的告别方式，如同风，已经在该启时，启过，便要在应落时，悄悄而去。
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5:30闹铃响:不起，坚决不起 6:00闹铃响:好困好困，抓紧时间，再让我睡20min 6:30闹铃响:马上起马上...
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003 你认为这些天的提问哪一条对你触动最大？为什么？ 在第二天的第三个问题《你最想实现的这三个目标其中哪一个最为...
今天早上6点半准时起床，我真了不起，这么冷的天，这么暖的被窝！ 跳绳1016个（已经是有史以来坚持最久的了，从来没...
本文标题：早起（10月26日）
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