如何体验生命的多维度，如何创造丰盈蓬勃的人生，如何处理情绪、缓解焦虑，在萨古鲁的智慧里都可以找到答案。
#1过好当下
大多数人不是因为生活受苦，他们只是因为自己的记忆和想象受苦，人类最伟大的两种无法掌握的能力是栩栩如生的记忆和卓越的想象，不要担心你的未来，如果你过好当下，未来自然会绽放。你只能处理当下手中的事情，你对未来只能计划，不能做什么。
#2关注造物
没有把注意力投在造物上的人，太过沉浸于自己的想法和情绪，挂在社交媒体上的人，必须离开手机，去森林里走一走，行走，静坐，观察，如果你给予足够的关注，你会发现你是如此陶醉于存在中的每个小小的生灵，因为一只蚂蚁被创造出来的方式，对于你和你的智力而言，都完全无法理解。当你把自己的想法和情绪变得比造物更重要，那就意味着你成了一个认知的悲剧，你没有认识到生命的本质。我们知晓很多事，也可以做很多事，但是，我们无法了解任何事物的全部，这就是存在的本质，如果你对存在投入关注，自然地，你自己的想法和情绪就会退到幕后，你依然可以享受它们，但是你知道它们是多么不重要。
#3不要太严肃
如果你想体验生命的多维度，你必须是不严肃的，你变得严肃，只是因为你把自己的存在看得太重了，生命是一段短暂的时间，人生的秘诀是用不严肃的眼光看待一切，做生命的玩家，全情投入，看到你的存在对于我们所处的时代有意义，但不具备永恒的意义，除非，你碰触到“你真正是谁”的那个房屋的维度。
#4人生短暂
人生短暂，如果想让生命中有真正的投入，只有做你真正在意的事情，你的生命才值得。找到它很重要，你不需要花半辈子的时间去寻找你热爱什么，你只需挖掘这种将一切容纳进自己的能力，当一切都是你的，整个世界都是你的，宇宙都是你的。当它成为你的一部分，如果你全然投入，并且持续努力去创造对你重要的，你真正在意的，那么你的存在本身就是有价值的，不一定是你的行为，不一定是你做成了或没做成什么，而是你的存在本身就是真正有价值的。因为仅仅呼吸和存在本身就是奇迹，没有比生命更伟大的奇迹。
2022年5月15日
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