萨古鲁：现在什么是你生命中最重要的事？你现在还活着，不是吗？“萨古鲁，那很好，萨古鲁，但我还有一大笔钱，萨古鲁，可我不知道要去哪。”没关系，那个现在也很重要，但什么是现在最重要的事？你现在还活着，不是吗？
观众：是。
萨古鲁：因为你还活着，你的家庭才变得重要，你的钱才变得重要，你的国家才变得重要！那么多其它的事之所以变得重要，就是因为你现在还活着，并且这就是最重要的事。
现在你还活着，这就是现在你生命中最重要的事！假设，假设明天早上你醒来，要知道，在这个星球上，每天大约有25万人死去，自然死亡。25万人死去，但你没有，明天早上你醒来，检查一下，“我还活着吗？”如果你还活着，你会给自己一个大大的微笑吗？如果你还活着，如果你没有活着，我会原谅你。如果你还活着，你会给自己一个大大的微笑吗？
观众：会。
萨古鲁：如果25万人死去，那么至少有两、三百万人会失去他们的至亲。所以，看一下你生命中非常重要的那三、四个人，今天他们全都活着，再给自己一个大大的微笑。然后你看一下时间，现在是11点半。你依然活着，别以为这是个笑话，在这里滴答流流走的不是钟表，而是你的生命。并不是钟表在滴答流走，是你的生命在滴答流走。现在是12点，你还活着。
你必须向我保证，每次看时间的时候，你都必须给自己一个微笑，如果你还活着的话。如果你已经死了，你可以被原谅。但好多人走在大街上，他们就好像在练习在坟墓里的姿势。别担心，那一刻自然会来的，拜托。死亡是超级高效的，不用练习，当它发生的时候，嘣，百分之百就发生了。没人是低效死亡的。人们低效地活着，但没人低效地死去。所以，你可以向我保证吗？每次看表的时候，你都必须给自己一个微笑，还活着，还活着。你不知道这是如何发生的？你真的知道吗？你知道这是如何发生的吗？你不知道。好多人，像你我一样真实的人，噗的一下就挂了，就消失了，再也看不见了。如果你偶尔意识到自己终有一死，它会让你沮丧，它会让你恐惧；如果你每一刻都能意识到这一点，它则会让你生机勃勃、充满活力，因为它只是在告诉你一件事：这个不会永远存在。这个只会存在一小段时间，而且你越喜悦，它就越显短暂。如果你是狂喜的，它则会转瞬即逝。是的，所以，如果你想延长它，你需要把自己搞得特别痛苦。否则，它就会转瞬即逝。如果你认识到这一点，如果你像这样活着，每一刻你都感恩一件事，只要一件事。因为你生命中最重要的事就是：现在你还活着，去好好地活，全然地活。百分之百地活，这就是最重要的事，因为只有当某样东西是百分之百活着时，你才能让它收获美好。
假设你家里有一株植物，比如，你家有一颗芒果树，它是这样子的，它只是在模仿你，你能让它结出很多甜美的果实吗？你不能，如果它是生机勃勃的，你就可以期待它结出甜美的果实。没人需要教芒果树，怎样才是活着，请结出甜美的果实。无论怎样，它都会生机盎然，不是吗？痛苦的人才需要被教导，“请充满爱，请对他人友好，对他人温柔，做这个，做那个。”所有这些事之之所以变得必要，是因为在某种程度上，你已经变得半死不活了。如果你生机勃勃地活着，那么对人类意识来说，生命的每一刻都洋溢着甜蜜是很自然的事。
我们不知道你会不会有什么丰功伟业，我们不知道你是否会登上珠穆朗玛峰，我们不知道你是否会跑得比博尔特快，我们不知道你是否会变成世界上最富有的男人或女人。但这一件事你必须对自己做到，这一件事你值得拥有，这一件事百分之百在你的掌控之中，那就是：你可以作为一个喜悦的人活着，这对我们每一个人都是可能的。我们打理周边世界的能力，受到各种现实的限制。有些事可行，有些事不可行，因为这涉及到太多的力量，事情有时顺利，有时不顺利。
但在我们的生命中，我们是否去做自己能做到的一切，则取决于这一点：只有当你因本性而喜悦时，也就是当你无惧痛苦时——只有当你无惧痛苦时，你才敢于大步向前。你能做的一切，你都会去做。在我们的生命中，如果我们不做那些我们做不了的，那不是问题。但如果我们不去做那些我们能做的，我们的生命就会是一场灾难。这是我的愿望和祝福：你们不应该变成那样的灾难。所有你能做的必须发生在此生。要做到这一点，所需的基本氛围就是：你是个因本性而喜悦的人。现在几点了？还活着，嗯？让我们这样去做吧！谢谢，谢谢。
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