很多时候我们都是自己一开始设个非常宏伟的目标，认为那样才配得上我们的才华，结果多半是当了逃兵。开始下河我只有个小目标一天天坚持，然后就是11月底，12月初马拉松，冬至，每个目标间隔差不多两周，这样每完成一个小目标都有些成就感，看看下个目标不远，也能保持希望感，动力就自然而然出来了。以前想都不敢想的目标也实现了，接下来的小目标再回到一天天坚持，只要身体反应大就停止，不能因为目标伤了身体而得不偿失。
只要努力往前走，我们的每一步都不会被辜负。以前12月份用自来水都会关节疼，孩子她爸认为是娇气，今年下了长江，到现在用自来水都还没啥感觉，这是身体最直观的感受。今天刚开始入水的感觉跟常人无异，一个字“冷”，头不敢埋入水中，用抬头蛙脚不停手不住的刨到河中，恐惧感减少了些，回来身体暖和了以后再自由泳，今年最后一个小目标今天也圆满完成，还顺带体悟到了高肘动作，算是一个意外惊喜吧。
中原焦点团队讲师班成员，原创分享第800天，20201221，许翠蓉于重庆市忠县。
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本文标题：目标与成就感
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