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多巴胺让人干劲十足

多巴胺让人干劲十足

作者: 喜马拉雅兀鹫 | 来源:发表于2020-08-30 22:12 被阅读0次

        多巴胺可以让人记住达成目标后的成就感与充实感。因此,也被称为“快乐物质”(与快乐相关的脑内物质)。

        一提起多巴胺,可能大家只会联想到“这是一种快乐物质”。的确,多巴胺与负责给予身体愉悦感的大脑“奖励机制”(reward system)关系颇深。然而,“给予愉悦感”不过是多巴胺众多功能中的一小部分。或许很少有人关注,但多巴胺与记忆力、注意力、情绪、睡眠、学习等各种人体机能息息相关。

    其中,多巴胺与“干劲”关系密切。

    接下来让我们从专业角度分析与“干劲”息息相关的多巴胺在大脑内的动向。广泛分布着大脑皮质的“中脑边缘多巴胺系统”(mesolimbic dopamine system)是最重要的奖励机制神经系统。当大脑察觉“可能发生大事件”时,无论事件好坏,为了保护自己必须马上行动起来。因此,我们变得干劲十足。

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