睡觉应该是最舒服最愉快的事情了吧!
可我的夜晚难熬到极致，似有千万只蚂蚁爬过我的每一寸皮肤，抓心挠肺的难受。
有时候我在想，如果住的楼层再高点，到那种无法忍受的地步，我会不会跳下去与熟睡的枯草亲密的接吻？
每天有效的深度睡眠不足一小时。
这几个月加大了运动量，就算再累都无法好好睡觉，中医西医都看过了，就连心理医生都见过好几位了，我难道不是个正常人了!
自从大二开始相亲，焦虑就再没远离过我，加上元旦和我妈又吵了架，我真的是把自己往死里作!
多想好好睡一觉，拥有健康真的是最大的幸福。
睡觉应该是最舒服最愉快的事情了吧!
可我的夜晚难熬到极致，似有千万只蚂蚁爬过我的每一寸皮肤，抓心挠肺的难受。
有时候我在想，如果住的楼层再高点，到那种无法忍受的地步，我会不会跳下去与熟睡的枯草亲密的接吻？
每天有效的深度睡眠不足一小时。
这几个月加大了运动量，就算再累都无法好好睡觉，中医西医都看过了，就连心理医生都见过好几位了，我难道不是个正常人了!
自从大二开始相亲，焦虑就再没远离过我，加上元旦和我妈又吵了架，我真的是把自己往死里作!
多想好好睡一觉，拥有健康真的是最大的幸福。
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本文关键词：《睡眠革命》、R90睡眠理论、美国飞行员迅速入睡法 全文约2300字，阅读需要7分钟 太长不看版： 1...
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本文标题：多想好好睡觉
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