上班第一天就接到要做一个行业调查PPT，加了二天班，昨天早上给十几个同事连二个创始人一起做了个演讲，趁这次机会，试验了风铎老师原来教过的一个 办法来消除紧张，这个方法和意义疗法里一个手法很类似，就是当所有人的面承认我的紧张（某些场合不适用哈），并且在心里给自己的表现订个目标，我订的目标是80分，100分太累，60分不符合我的习惯（哈哈，以前我是个100分完美主义者）最后结束我对自己的表现很满意，整个场没有出错，反响没有特别热烈，这我也理解，就跟亚健康一样，在每天工作的重压下，只要不是有特别明显的症状，一般人很少去健身。但是如果是追求生活品质的人，她们就会想办法，然后去做些什么，一点一滴的去改变生活，这不正是生活的乐趣么？
这几天上班，因为觉察的习惯，发现自己和以前有很多一点一点的不一样。
1. 以前"美"是最重要的，晚上睡得晚，因为想宠爱自己，所以早上总留刚刚好的时间，打扮，化妆，不美绝不出门，这样就经常上班迟到(不过那时我的职业是自由上班时间，其实也不存在迟到，但是早会都迟到，也是厉害的)，或者因为非常赶，少拿了东西。现在变得我自己都有些惊讶了。我晚上会把第二天要做的事想一想，然后必带的东西放到包里。早上起来，即使有时候会在床上多呆10分钟再起来，但是因为不看手机，通常8点前一定能出门，除了第一天不熟，这3天都是提前半小时到公司。以前大家给我一个爱称“晚妹”，不知道是不是会离我而去了
2. 上班90分钟，下班90分钟，这在以前，我是不会接受的。不记得是大学那会儿看过一个什么调查，说是有一类上班族上下班路上花的时间特别多，这样会导致生活中压力一直存在，幸福感指数不强，因为没有如果的生活时间。所以特别排斥。这几天下来，感受到工作日基本没有自己时间，起床上班，下班回家梳洗睡觉。但是前面已经知道这个结果了，所以也坦然了。反而可以一点一点摸索，怎么样在新的生活中找出属于自己的时间。现在每天早上9点到9：30这段上班前的时间属于我了，可以拿来写清理日记，做推广了。慢慢见缝插针来找吧，这种感觉状态很好。
3. 现在和人打交道感觉不一样了，觉得遇到的不错的人和事越来越多。昨晚准时下班，回到家附近吃了晚饭，出门发现降温了，冷的要死，不想坐摩托吹风，栏的士越来越冷，突然来了一辆，咦，车门怎么和面包车一样啊，再看一眼，是出租，拉车门的瞬间看到起步价19元，惊讶！准备换辆车，想到还要在寒风中等车，算了，体验一回呗，上车开心的和师傅聊天，说师傅这个职业真好，不怕风吹雨淋，日晒。师傅乐呵呵的说他也觉得很好，想做就做，不想做就在家睡觉。而且师傅很赚钱呢，一天可以跑1000多块，1个月就30000多了，上交10000元，有钱3500元左右，哇塞，以前的士师傅都叫苦连连，这个师傅竟然收入这么高，他还告诉我这车后面可以上轮椅，全上海只有50辆，一般需要预约才能打到。哇塞，瞬间觉得19块挺值，了解到这么多，刷新了我对的士这个职业的认知。
哈哈，心开了，世界就开了，心美了，世界就美了，心松了，世界就松了
网友评论