20几岁的人都应该看看

作者: Better_ae1d | 来源:发表于2018-02-22 14:54 被阅读31次

            写这篇文章其实也是想督促自己!在20几岁的年纪不能荒废,应该去做一点有意义的事情!

            相信看这篇文章的你我都处于一种迷茫,想要去努力,去奋斗,但是却不知道该往哪里使劲。其实在20多岁的年纪这太正常了,每个人都会有迷茫期,不知道自己喜欢什么,想要去做什么,但是又不甘心如此平凡。那么就让我来给大家列个清单去改变我们的生活吧!给不想平凡生活的你我一点动力!

    No.1读书

            其实我小学的时候还是挺爱看书的,各种课外书读了一遍又一遍,从上初中开始就一本也不读了,等到再想起来读书是大学的时候,身边的朋友很爱读书,读各种书的都有,我也是被影响了开始重新读书,因为比较喜欢悬疑类,所以看这方面比较多,比较偏爱东野圭吾的书,最近他的书也比较火!对悬疑方面兴趣的可以读读他的书,不会让你失望的!

          相信我,读书多了,真的会不一样,你的谈吐气质都会变,并且在平时的社交中也会自信很多。

    No.2运动

          这个相信大家已经听腻了!但是听腻了我也要说。现在这是一个看颜值的时代,颜值就是生产力,如果你的外貌没有很惊艳,那么就滚去运动,一身柔美的线条,也会让别人惊艳!运动对身体健康也很重要!现在许多人都会存在便秘的问题,就是由于缺乏运动以及饮食不健康。关于做什么运动要因人而异了,如果你只是个学生,没有经济能力,你可以尝试跑步,跳绳这样简单的运动,或者可以自己下载运动软件根据上面教学自己慢慢练,如果你是已经工作的社会人员,那么你可以选择去健身房,在健身房你可以接触到更完善的运动器材,多方面的锻炼,如果有一定经济能力,可以请个私教,根据自己的身材量身定制一个运动计划!运动一定要坚持,这个本来就不是短时间可以看出变化的,千万不要一两个月就放弃!长时间的坚持,会给你的外观带来很大的改变!

    No.3旅游

          其实本人也是穷学生一枚,说到旅游,肯定有一大堆人说自己没有钱啊,旅游都是有钱人的生活。其实这都是借口,我每一次旅游都是靠自己存钱去的,大学生完全可以出去兼职赚钱的,时间久了就可以存下很多钱。而且现在花很少的钱也可以去旅游,去不了国外你可以在国内,去不了外省你可以在省内,或者选择周边游。出去旅游看一看外面的世界,适当跳出自己生活的圈子,是给自己一个放松的机会,也是给自己一个看看外面的世界的机会,出门旅游也可以感受到许多在生活中忽略的幸福的小事,感受到其他人的生活是怎样的,回归到自己的生活,发现美好去享受,发现不足去弥补。

    No.4养生

          现在已经掀起了一阵养生的热潮~喝酒都要放枸杞!由于个人经历在养生堂的食养吧工作过一段时间,对养生的食谱也比较了解,这个有需要可以问我,也可以自己百度,现在获取知识的渠道太多了,自己就可以了解到一些养生的食谱,这里说养生食谱,并不是说就让你不吃肉或者是轻断食,都不是,我们现在的生活,大多数人是无法避免应酬的,我所说的养生食谱,大多关于喝的,就比如一些鲜榨水果汁或者是养生汤。做法都非常简单,在家自己就可以做。这都是一些细小的习惯,需要长期去坚持,我们的生活现在太不规律了,非常不健康,是需要调理的!!短期内不会觉得有什么,但是现在大多数同龄人已经开始面临脱发的风险了。所以,不管怎样,一定要照顾好自己的身体,从每天一杯鲜榨果汁开始。

          说了这么多,这些也都是非常简单的可以做的一些小事,每个人都有能力去做的,我自己也都有做过,从今天开始,每一项都要坚持,因为我想遇见那个完美的自己。告别平凡,从这一刻开始!

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