1心胸宽广
能受委屈，因为心胸都是委屈撑大的。当感到憋屈时，思索一下，这可能是你小心眼了，当不能忍受要发作时，请做瑜伽深呼吸！这样避免冲动，做出后悔的事或说出后悔的话！为此每天要做5分钟瑜伽呼吸，做一小时瑜伽。
2善于沟通
遇到问题善于积极主动及时与人沟通，消除误会，拥有良好的人际关系。觉得自己干活多，感觉吃亏了时，你就发脾气抱怨吗？这很愚蠢！你应感觉这是你应做之事，正在培养自己的吃苦耐劳的能力呢。因为生活中总会遇到自己很疲劳了依旧️坚持工作或干家务活。要么你就休息一下，要么你就直接告诉别人你累了，你需要休息，要么你就直接对人说你需要他的帮助。总之不能带着怨气干活！
3要大气，大方，广结善缘 ，避免小气。主动接近品德能力高尚之人，与他们一起吃饭，去拜访他们，请教他们，甚至拜他们为师。
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本文标题：品德的培养
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