读了《爱的五种语言》一书的节选,我用了十来秒时间,三千多字。因为在感情婚姻上这些诸多问题我已经经历过了。
作者先提出问题,举了一例子,一个妻子因为丈夫和他妹妹太过亲密结果忽略了自己而让自己苦恼。认为自己找错了人进而想离婚。作者淳淳善诱:假如你离了婚,又遇到一个有许多哥儿们喜欢应酬的人,遇到一个不顾家工作狂的人,遇到一个脾气暴躁的人,遇到一个常把工作带回家的程序员……
现实的生活家家都有一本难念的经。
难道要天天离婚吗?
发现一个规律:遇到问题影响了感情,动不动就想分手,用离婚来解决问题是不对的。这样的归因方式容易进入一个怪圈。换人后发现又遇到一个问题,分开后又进入另一个问题,开始了新的循环。
在离婚率的研究上,发现一个规律:结果次数越多,离婚率越高。
跟不同的人结婚会遇到不同的人,没有问题的生活是不存在的,如果不提升自己内在爱的能力,即使结一千次婚,婚姻注定是要失败的。作者举了女星泰勒一生结了八次婚,为什么不再结婚了?因为生命到了终点。
倾向于因为找错了人的人,即使不换人也很容易去改变对方。让对方成为理想爱人,这正是很多人感情痛苦的源泉。
结论是:改变和影响。改变使人痛苦,而影响不会使人痛苦。
另一类人对待感情中出现的问题,心里会想:也许我还没有学会跟真实的他相处。怎么办?当然是学习如何跟真实的对方相处。
我的老公脾气暴,火了就摔盆子绊碗。他发火时我尽量保持安静,尽量不触碰他。我有压住所有火的定力,我有容人的度量。否则摔了东西损坏了,还得我自己掏钱买。他是个不负后果的人,摔了就完了。我置办的东西我珍惜。
成长自己,调整自己,而不是改变对方。
作者也举了一个例子。他太太嫌他出门没打招呼而生气,怎样相处呢?再次出门记得打招呼。
想要幸福,遇到问题就要思考怎么跟真实的对方相处而不是换人。
如果你遇到了一个难缠的人,那恭喜你啦!和一个最低级的人都能相处下去,和所有比他优秀的人更容易相处。所以,我们该谢谢他才对,让自己在寻找解决方案的时候成长。
又举例养宠物,要怎样养?找规律,了解他。
如果人们用对待宠物的态度对待爱人,很多爱人之间都会幸福。
结论:一个是外归因,一个是内归因。一个要求外界适应自己,一个改变自己适应外界。区别在于在自己遇到问题时的一念之间。
是向外归因,还是向内归因。
归因发生了改变,不再认为“找错了人”;归因“不会相处”时,就开始了自我成长的道路,开始了探索和寻找跟爱人相处方法的旅程。也走上了一条能让自己婚姻幸福的路。
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