今天接到一个朋友电话，我完全理解她的心情，感觉自己动力不足，没有达到预期，无助又无力，对前路迷茫，害怕自己碌碌无为……
简直就是另一个我啊，担心着担心那，没有办法静下心来，越是给自己压力逼迫自己努力就越是发现徒劳无功……
她说希望有人可以鼓励她，给她力量。
其实，能给自己力量的人除了自己还有谁呢？
我认为首先要做到的就是放下对自己的要求，对自己的所有期待全部放下。我不是必须要成为怎样的人，我不需要满足任何人的看法，包括自己的。
对自己没有要求，这件事之前对我来说简直是灾难，一个人对自己没有要求，和一条咸鱼有什么区别，但凡成功的活的像样的，谁不是对自己有很多的期望和目标然后去努力达成的呢？
每天啥也不想没有目标得过且过，这是浪费生命吧？
人就是因为这些东西烦恼不断的，为了追寻意义，追寻不同和特别，为了展现和证明不一样的自己……
“自己”的存在越强，就越是烦恼，四处碰壁没有出路，因为你就是逼自己最紧的那个人。
放下我执，才能真正轻松。
今天我走到路上，第一次感受自己不用着急慢慢走的状态。
我的生命只要还存在一天，还能体会到每日的不同，我的生命就是有意义的，活着本身就是意义。
我之前很担心自己怎么生存的问题，我想要让自己赚自己赚得开心轻松的钱。
但我潜意识认为这是不可能的，每个人都要为五斗米折腰。终归是要忍耐一些什么东西做交换的。
所以我在前进过程中不断体会到自己给出的障碍，在想要挣脱这个障碍的过程中我内耗了很多能量。
我在意别人如何看待我，我在意自己的眼光，我害怕对自己失望。
我害怕自己终究还是要靠忍耐去生活……
我害怕的东西太多了，恳请宇宙，帮助我清理掉这些程序和信念。
我会给自己很多很多的爱，多到不再期望别人给予。
如果我是自己的父母，我大概不会要求自己的孩子必须要达到什么成就，只要她平安快乐就好。
这正是我对自己的要求。
只要平安，只要快乐。
去感受当下的每一刻，爱所有面向的自己。
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我～
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我～
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我～
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