神经递质
- 血清素「幸福荷尔蒙」:精神的安定、心的平静。/ 焦虑、自责、自我价值低。
- 多巴胺「快感荷尔蒙」:快感缺失、动机减弱、躺着不想动 / 想找人说话、憋的难受。
- 去甲基肾上腺素「愤怒荷尔蒙」:兴奋、欲望、不安、恐惧 / 注意力,记忆力变差,四肢无力。
- 皮质醇 「压力荷尔蒙」:拒绝敏感、脆弱和玻璃心 / 睡眠易早醒,抑郁情绪晨重夜轻。
- 血清素「幸福荷尔蒙」:精神的安定、心的平静。/ 焦虑、自责、自我价值低。
- 多巴胺「快感荷尔蒙」:快感缺失、动机减弱、躺着不想动 / 想找人说话、憋的难受。
- 去甲基肾上腺素「愤怒荷尔蒙」:兴奋、欲望、不安、恐惧 / 注意力,记忆力变差,四肢无力。
- 皮质醇 「压力荷尔蒙」:拒绝敏感、脆弱和玻璃心 / 睡眠易早醒,抑郁情绪晨重夜轻。
本文标题:药理 || 这几种激素能改变你的心情
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