你知道你应该吃什么
吃是一件很圣神的事情，你吃进去了该吃进去的，从肉体和精神上结合展现给别人的样子就是简单干净的，是一种愉悦。
现在我们有太多的东西可以吃，有些人不加以选择，吃的太多太复杂，吃了很多不该吃的东西
可是我们有认真的想过自己喜欢吃什么和应该吃什么之间的关系么！我仔细想了下 我喜爱吃的菜，因为是北方人所以我最喜欢吃大白菜，只要是白菜，不管是哪个品种，哪怕让我吃上一个月也不会逆反。然后是豆腐，豆腐跟酸菜在一起炖煮吃简直就是美味，吃下去胃口也舒服。千叶豆腐特别有嚼劲适合吃干锅或者鸡公煲吃，嚼出满口香。第三喜欢的就是米粉，吃密封面简直就是欲罢不能的事情，比吃馄饨的欲望还要强烈。
不太愿意去吃很多肉，总觉得没有蔬菜干净，吃下去要在肠胃里面呆的时间比较长，我就不想吃
吃本来就是一件很简单那的事情，人也应该是很简单的事情
但是很多人从吃上就把事情变复杂了
陶虹吃素，冯小刚等等很多明星。吃素活的很清醒，人生，少吃肉，多吃素，运动保持良好的情绪
快乐和痛苦都是人间的享受，都是看清自己面目的过程，就是一种人生体验
关键是你怎样看待，更关注把眼前的事情做好
时代变了，人心变了
以前可以吃的东西少，吃个窝窝头都吃不上，吃只野鸡太补
现在吃的鸡都是人工喂养的，根本不知道是怎么养起来的
现在到处都是肯德基 麦当劳 快餐店 顿顿都是鸡鸭鱼肉，根本不需要补。而是需要排毒了
想想现在该怎么把身体的毒素发泄出来
让我们 轻轻毒素，排排毒，应该成为时尚
生活应该单纯，保持身材是你的责任。
让我们拥有一颗干净的心灵，吃素吧，为地球母亲减轻负担。
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