了解自己

你了解自己吗？

我想很多人的回答可能会是：挺了解的呀！

但实际上，可能真的没有几个人可以做到足够了解自己。

你也许了解你的性格、你的脾气，但你了解你的不安、你的焦躁吗？你知道怎么平复自己杂乱的思绪吗？

你要求别人做到的事情，你自己都做到了吗？你批评别人不应该做的事情，你也不曾做过吗？

你的每一次崩溃，你都了解它的由来吗？你的每一次无力，你都知道解决方法吗？

你的身体、心灵、梦境、潜意识等等，给你发过的信号，你都能准确接收吗？

其实，我们比我们自己还不了解自己，这是一个漫长的过程，需要不断觉察、观照、反省，汇总成一个大数据，通过对这些数据的分析，总结一些规律，规律越多，我们越能清楚自己到底是一个什么样的人。

你说呢？