今天早上比往常的起床时间早了半个小时，就对着镜子发现自己前段时间晚上跳操坚持的略显的马甲线一点也没有了，肥油腻的小肚子隆起来，真的是前段时间的汗水白流了，雾霾天气一直处于没有跑步状态，为自己怎么成为现在这样的人？（自己讨厌说到却总做不的人）赶紧打坐冥想练习呼吸，在整个冥想过程中不断被干扰，一直问自己保持的早起是在坚持的，可是早起后到底做了些什么？每天四点半的起床后自己却没有一套系统的时间管理？总是打坐冥想后听书或者刷屏模式就这么到早饭时间，然后上班去了。到办公室没有特别事情基本又是刷屏模式～太可怕啦！想起儿子这几天的相处时间里，他总是在手机管理里设置了他的每天时间段的重要任务提示，按着计划在做。
既然发现自己的时间管理这么差就赶紧做功课来制定自己的六个维度的每天流程表。
再牛X的梦想也不如最傻X的坚持
一身暴汗后好久违的爽歪歪的感觉，发现问题及时调整，相信一定会让自己的生活更精彩。
经常要照镜子，做一个真的是通过听樊登读书会，用书中提到的知识点归纳总结自己的问题去解决问题。做一个知行合一的人。
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