对于回避人群而又渴望亲近人的人,我觉得第一心态要放好,社交不是口语能力比试场,要努力去相信你的交谈对象能够适应与你交谈,并且要学会宽容对话里的空白,交流必须是舒适地跟随思路展开下一个话题。相信你的交谈对象能够与你共同将这场谈话继续下去,同时做好一些话题的准备,考虑到双方的相处时间而决定开展适量时间段的主题。不需要刻意维护这个话题,因为过于激进的表达会使对话疲劳。在时机正好的时候放手让对话结束。
自己的语气和措辞会不会造成不好的印象,自恋自卑两极性格的人总会担心这种,然后社交就变成了一件很累的事。所以不要抗拒,不要抗拒你在大家面前呈现出的真实的样子,不要觉得沉默会带来隔阂,沟通需要适时的沉默,你无法完全理智优雅地表述你自己,这也恰好是你最真实的样子。交流时你不是在借以沟通达到任何目的,享受这个交流的过程,缺陷是必要的真实。当你真的觉得社交是一件舒服的事了,你才会想要去结交更多的人。
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