睡眠日记(一)

作者: 幻想的风 | 来源:发表于2022-05-23 02:48 被阅读0次

    在床上平躺,侧躺,趴着。

    怎么也睡不着,想清静一会儿。

    但是心始终怦怦跳,如同小鹿乱撞一般。

    一直处于兴奋状态,久久不能平静。

    浮想联翩,想入非非,胡思乱想。

    晚上10点就关灯了,计划是4点起床。

    一直折腾到现在,还是睡不着

    现在是两点半了,没事看看简书静静心。

    听轻音乐放松下,没用。

    喝杯咖啡缓解下,没用。

    听着闹钟咔咔咔响着,还是睡不着。

    每天都是这样,计划好好的,每次都失败。

    最终都是困到早上,实在困了,就睡去了。

    直到中午12点才起来,脑子昏沉沉的。

    这么搞感觉一天也就只有12个小时。

    让时间变相的加快,然而经过的时间很慢。

    以为是星期二,睡完后发现还是星期一。

    是生物钟错乱了吗?还说别的原因。

    先喝袋牛奶压压惊!

    再尝试尝试睡觉吧!

    努力睡觉

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