在床上平躺，侧躺，趴着。
怎么也睡不着，想清静一会儿。
但是心始终怦怦跳，如同小鹿乱撞一般。
一直处于兴奋状态，久久不能平静。
浮想联翩，想入非非，胡思乱想。
晚上10点就关灯了，计划是4点起床。
一直折腾到现在，还是睡不着
现在是两点半了，没事看看简书静静心。
听轻音乐放松下，没用。
喝杯咖啡缓解下，没用。
听着闹钟咔咔咔响着，还是睡不着。
每天都是这样，计划好好的，每次都失败。
最终都是困到早上，实在困了，就睡去了。
直到中午12点才起来，脑子昏沉沉的。
这么搞感觉一天也就只有12个小时。
让时间变相的加快，然而经过的时间很慢。
以为是星期二，睡完后发现还是星期一。
是生物钟错乱了吗？还说别的原因。
先喝袋牛奶压压惊！
再尝试尝试睡觉吧！
努力睡觉
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本文标题：睡眠日记（一）
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