在床上平躺,侧躺,趴着。
怎么也睡不着,想清静一会儿。
但是心始终怦怦跳,如同小鹿乱撞一般。
一直处于兴奋状态,久久不能平静。
浮想联翩,想入非非,胡思乱想。
晚上10点就关灯了,计划是4点起床。
一直折腾到现在,还是睡不着
现在是两点半了,没事看看简书静静心。
听轻音乐放松下,没用。
喝杯咖啡缓解下,没用。
听着闹钟咔咔咔响着,还是睡不着。
每天都是这样,计划好好的,每次都失败。
最终都是困到早上,实在困了,就睡去了。
直到中午12点才起来,脑子昏沉沉的。
这么搞感觉一天也就只有12个小时。
让时间变相的加快,然而经过的时间很慢。
以为是星期二,睡完后发现还是星期一。
是生物钟错乱了吗?还说别的原因。
先喝袋牛奶压压惊!
再尝试尝试睡觉吧!
努力睡觉
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