生活|幸福的秘诀

作者: 阿芷修炼手册 | 来源:发表于2021-04-29 13:47 被阅读0次
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    一直以来我都是活得特别丧的人,一点小事就会让我满面愁容。

    然而,最近我却有了一些变化,面对无常,我不再沮丧,反而内心变得愉悦和满足。

    是什么原因呢?其实,很简单,那就是我学会了感恩。

    说到“感恩”这个词,我们大多数人非常熟悉。然而真正做到的人却很少。

    这又是为什么呢?是因为我们大多数人都看不见自己拥有的,很多东西都被当成了理所当然。从而被忽视也就很难快乐,他们一生都在追逐的路上。

    曾经,我也是如此,我以为只有获得更多的金钱我才会幸福快乐,所以,我做什么都是急急忙忙的,就是希望能多挤出一些努力的时间,获得更多的财富。

    然而,这么多年过去了,我的生活依旧。回望过去,已记不清上一次开怀大笑是什么时候了,并且我感觉到自己忽略了很多美好的东西。

    然后,我问自己,你真的就这么不快乐吗?真的只有金钱才能让你获得幸福感吗?你要一直这么悲观下去吗?

    不该啊,我不该再这样下去。都说只有乐观的父母才能教出乐观的孩子。我应该给孩子树立积极的榜样。

    所以,我一直在寻找突破口,最终,我在《简单富足》这本书上找到了答案,它告诉我们要学会欣赏已经拥有的东西。

    当然,最触动我的还是作者列的一个财产清单:不错的老公、可爱的女儿、三人的健康……

    于是,我也立马对照了下,发现自己拥有:强健的身体、可爱的儿女、依然健朗并爱我的父母……

    这样列下来,我发现自己确实非常富有,即使银行账户里的数字很小,却不能主宰我个人的资产净值。

    我的心开始充满感激:健康的活着、拥有天真烂漫的一双儿女、美好的食物……

    自从我学会了感恩,似乎犹如拥有了一双发现美的眼睛。我开始懂得去品赏生活的每一处芬芳,比如炒菜的时候我开始会专心炒菜,细心对待并感受食物的变化,吃饭的时候感受食物对味蕾的刺激。

    欣赏已拥有的一切,每一天都有快乐与满足,生活质量显著提升。

    甚至于我现在遇到无常,我仍然会心生感恩之心。感恩它让我的心智变得更成熟,让我拥有更多面对未知的勇气。

    感恩越多,收获越多,我也越觉得幸福其实真的很简单,就藏在每一个看似不重要的日子里。

    让你的感恩之心觉醒吧!

    阿尼斯·德·米尔说:“做出生命中的重大决定时,号角声不会响起,命运是无声的”。

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