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为什么你制定的日清单·月计划·年目标,从未达成?

为什么你制定的日清单·月计划·年目标,从未达成?

作者: 精时力崔律 | 来源:发表于2022-02-24 17:06 被阅读0次

开篇语

最近,崔律新开了一个大坑:看漫画。

起因是看动漫(国漫)——咳咳,题外话,最近的国漫真的越来越棒了,不论是剧情,还是画风,点赞!

这部动漫只播出了第1季,我想看后面的情节。于是按图索骥,打开了漫画App的坑……

所幸,凭借我多年的看剧经验,没有沉迷其中。

很多新伙伴误以为:崔律肯定只会工作、讲课,不会看剧吧。其实,崔律也有很多娱乐时间呀。当然,要有“度”。

做好精时力,就是为了让我们过“快乐多彩”的生活,而不是“机器人”的生活呀~

今天和大家聊聊,崔律看漫画的收获,以及它与精时力的关联。

01 拉钩

在漫画中,我看到了一幕:小朋友和大人拉钩的场景。

(下图来自百度,仅供参考。当时,那一幕超级超级暖,超级感动)

image.png

拉钩,100年不许变!

——看这句话,你有什么感想呢?

或许没有感想,因为你麻木了。

或许你嗤之以鼻,因为你知道:世界上所有的誓言,都是谎言!

闺蜜和你的友情变了,求婚时老公的承诺变了,你曾许下无数的“我要早起”“我要运动”……已经“罄竹难书”。

问题来啦!从什么时候开始,承诺变“无效”的呢?

回想小时候,当你很认真地和一个人拉钩的时候,你是真心的认为:双方都是要遵守这个诺言的呀!

02 承诺

我突然想起来一句话:情不知所起,一往而深。

套用一下句式:承诺不知何时所破,一破再破!

当你忘记了“承诺”的约束力,你不再遵守自己说出的话。

最直接受影响的有两个人:

一个人是你自己!

你不再相信自己做的日清单、月计划、年目标——反正也不会实现的。

还有一人是你的孩子。

很多孩子说:“妈妈,我只看15分钟的 iPad,看到7:30就写作业。”但是时间到了,他并没有去写作业。

为什么呢?为什么孩子没有遵守承诺呢?

因为妈妈也经常许过很多承诺,但是都没有去遵守。比如:

妈妈和孩子说:明天早晨7:00出门,结果7:15才急匆匆出门。

妈妈在餐桌上说:我明天要早起运动了,结果又睡了一个懒觉。

“承诺”是有很强的力量的。

在动漫、电影等作品中,力量无比强大的妖怪或神仙们,总是上千年地自愿地恪守着自己的承诺。

在法律中,承诺,即合同约定,也是必须要遵守的。比如约定好11月11日付款,逾期支付的话,需要承担责任(遭受惩罚)。要么要增加支付违约金,要么被没收定金。

虽然日常的承诺,不像是法律上的合同约定那样严苛,无需承担后果,也要遵守哒。

看个栗子:

在亲子时间管理营中,因为对写日志没有强制性要求,是自发的。

有的小伙伴半途而废了。

自认为有“理直气壮”的借口。

其实,或许是“自欺欺人”“眼不见为净”,比如不愿意或不敢面对“自己竟然是不太好的妈妈”的这个现实,就像因为知道自己浪费了很多时间,而不敢做时间记录一样。

课上,有小伙伴对于写日志这事儿说:

对此,我觉得发红包这件事情本身并不重要,重要的是@秀对于打卡这件事的认真程度和许下的承诺,超级宝贵。赞赞!

借此,我也想提醒精时力的小伙伴们,为了我们的孩子,为了我们自己,

第一,尽量少承诺;

第二,而一旦承诺了,就要尽可地能遵守。否则,不如不承诺。

当然,我作为成年人,也很理解生活中有很多变数,未必100%遵守承诺。

那么100个诺言中,有80个被遵守,可以做得到吗?

03 信守

我的性格是诚实型的,加上做法律的习惯,相对而言,我比一般人更信守承诺。因为我能时刻觉察到自己说出的话,是“约定”,是“承诺”。

但自从看了那集漫画后,我也刻意提升了对自己的要求。

——阅读提示:这里的重点是“刻意实践”。

举个栗子:

我最近参加了一个手绘的训练营。我并不是想成为那个领域的达人,因为画画需要大量的练习时间,只是想了解下手绘的逻辑是什么。

正好开营第1周我超忙没顾上学习。小组长私信我,催作业。我说“抱歉,第1周太忙了,所以没有时间听课”。

幸好,外面的训练营1周只有两节课,哈哈。

我继续说“我在周末会把课程和作业补上,不给小组拖后腿。”

——注意:这时,我觉察到自己做了一个承诺。其实,更准确的说,在说出这句话之前,我就清醒地知道自己打算向他(也是向自己)做承诺。

于是,周日我就把这件事放在日清单中很重要的位置。在时间紧的情况下,我是先补上手绘作业,后又准备精时力早课的——因为我曾做出了承诺,我要遵守。

我相信,如果你也可以遵守对孩子们许下的诺言,对自己,对同事、朋友,都做到信守承诺,那么:

孩子们也会成为遵守诺言的好孩子。当他说“妈妈,我iPad看到7:30”的时候,那么7:30一到,他会放下 iPad,主动去写作业的。

同事们承诺你的事情也会尽可能遵守,因为他知道你是个注重承诺的人。

你对自己的成长也更有信心。因为你知道,既然你说出要运动,你就会去运动,克服各种困难去运动——说到做到!

结束语

曾经,我们具备了很多美好的品质。但是,随着时间的推移,它们都慢慢消失了。

于是,我们渐渐地长成了自己讨厌的样子。

再于是,我们有了孩子,孩子们也慢慢成长了我们讨厌的样子。

始作俑者在于我们自己。

你决定要改变了吗?

如果你决定了,记住:此刻你已经许下了一个诺言!

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