行为心理学是20世纪初起源于美国的一个心理学流派,它的创建人为美国心理学家华生。 行为分析理论认为,学习就是以一种刺激替代另一种刺激建立条件反射的过程。
学习到这里,我突然明白了育儿过程中许多问题的解法其实都在行为分析理论中。 要想改变行为,就要建立新的条件反射,用新的刺激代替旧的。不论是强化好的行为还是纠正不好的行为,都适用这个理论。
行为改变原理是通过改变外部诱因(刺激)可以改变人的行为。即人的行为是可以、改变的,也是可塑的。
要养成好的行为习惯,就要进行正强化,方式方法是多种多样的,只需记住正强化,形成正向条件反射即可。纠正不良行为习惯就两个办法,一是建立负强化,另外是建立新的条件反射。几个例子,所谓戒网瘾中心用的就是负强化的方法。
以道御术,这就是道,值得家长们认真学习。
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