以你的基础体能，根本轮不到拼技巧

这是刘润老师：回答2022年对个人有什么建议？今天先分享第一部分

《2022，拼命做多自己》

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以你的基础体能，根本轮不到拼技巧

2013年，我去环骑青海湖。3300米。6天。

我有一种强烈地感觉：自己的基础体能太差了。

原来，我以为自己很会骑自行车。因为我从小学骑到大学。

大学的时候，从学校骑车回家，我甚至都不记得自己是怎么回去的，太熟练了。一边骑车，脑子里还一边思考事情。

但是，到了青海湖，我发现自己根本不会。

海拔3300米左右，我出现了高原反应，再加上一会上一会下的坡道，骑得非常难受。

难受到什么地步？我根本完成不了每天的骑行计划。

我只能请求后面跟着我们的汽车，先把我载到终点，等到第二天，再把我往回送10公里，送到我昨天上车的地方，往前继续追。

为了追赶前面的人，我只能咬着牙拼命骑。但骑着骑着，突然，双腿抽筋，疼痛难忍。

我直接硬梆梆地摔在了地上。

这样的事情，应该发生了不止一次。我已经记不清，自己是怎么昏天黑地，天旋地转骑了6天，估计是靠自己的毅力，和别人的鼓励吧。

但是，我清楚地知道，自己的基础体能太差了。因为别人环骑青海湖，就和玩儿一样轻松。

你骑车会双手脱把，以为懂很多技巧，但在真正专业的人面前，你是真的什么都不会。

2015年，我登顶了非洲第一高峰，乞力马扎罗。到了山顶，我不是热泪盈眶，而是痛哭流涕。太不容易了。

但是，一路帮我背着负重，陪着我爬到山顶的黑人兄弟，在一旁淡定地看着，一脸难以理解的神情。

这个黑人兄弟，连衣服鞋子都是破的。但他就这么闲庭信步地，一年登顶乞力马扎罗20多次。

这是基础体能的差距。我意识到，以自己的基础体能程度，根本轮不到拼技巧。

所以，回到最开始的问题。2022年，一定要拼命做多自己。让自己的“基础体能”变好。否则谈其他事情可能没有意义。

这样，不管外部环境多么复杂，你都能游刃有余。

那么，怎么办？

       上海交大教授、图灵奖得主约翰·霍普克罗夫特“我在康奈尔和上海交大为大一新生讲授同样的课程。我发现上海交大的大一新生要比美国顶尖大学的更好。但4年后，我再次面对这些中国学生时，却发现康奈尔大学的学生已经超过了他们。这意味着中国的大学教育并不成功。”

      基础很重要，但心中有教堂再打基础格局不一样。拉磨一年，终生无缘千里马。