昨天上午我在楼顶，看到前段时间先生整理楼顶时的一些树枝没有拿下去，觉得放在这里不好看。我想着一会儿把这些树枝拿下去。过了一会儿，先生上来了。
我对他说：“把这些树枝拿下去吧。”
他说：“就放这吧，拿下去也没地方放。”
我就很生气，生气是因为他没有按我说的做。
我说：“你不拿，我自己拿！”
然后气呼呼地把这些树枝拿到楼下。
先生看到我气呼呼地样子，也下楼去收拾楼道里的一些纸箱。
先生在收拾纸箱的时候我已经不气了，开始跟他说话。收拾好后我们一起去街上卖掉了纸箱。
从这个小小的生活片段里，我看到了自己如下几点。
1，就因为先生说“就放这里吧”，我就生气，我是有多么大的控制欲，我需要的是一个机器人，而不是丈夫。我希望他时刻都能合我的心意，如果不是，我就生气，天哪，我感觉自己不是疯子就是傻子。要求别人事事要听自己的，这不就是疯子吗！人家不听就生气，这不就是傻子吗！
2，在去街上的路上，我反思自己。先生说“就放这里吧”，我除了生气，还有没有别的选择。 有，我可以生气也可以不生气。我可以选择笑眯眯地给他说：“放这里不好看嘛，咱们先拿下去放后院，等西红柿长大了刚好搭架用，谢谢啦。”以我对先生的了解，他是不会拒绝的。我也可以选择不用生气：“好吧，那我自己拿下去，我也可以拿下去呀。”然后自己开心地拿下去就行了，如果先生不在家，那肯定是我自己拿下去呀，我也不会生气呀。我生气还是本能的反应，觉得我说啥他就应该做啥，他不按我说的做，我就生气。这就是我一直以来想要用生气控制先生的模式，现在我看见了自己的这种模式，想控制——控制不成功——生气——自己再开解自己，一直都是自己在演戏，独角戏，跟别人没关系。
3, 我看到了自己的这种模式，下次再有此类事件的时候，我要看到自己的这种模式，在本能反应之前停下来，重新做选择，我永远有选择权，而不是被本能的反应控制住自己，先停一下，让后再给出有选择地回应。
4，这次生气前后在10分钟左右，有进步。之前因为先生不合我意，生气少则几小时，多则几天，真是个大傻冒呀。
以后肯定还有很多的机会考验我，来吧！我允许自己反复，肯定还会本能反应，但三次有一次停下来，然后有选择地回应就是在前进，就是又多了一份自由。
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