德国古典哲学家康德曾说：“生气，是用别人的错误来惩罚自己。”在我们生气的时候，那个让我们生气的人一定会因为我们生气而被惩罚吗？他一定会因为我们生气而立即改正吗？与其用别人的错误来惩罚自己，还不如让自己放宽心态，忽略那些扰乱我们心灵的浮沉。错误是由他人造成的，并不在我们自身，所以本不该由自己来承受错误的结果。理解了这些，心境就会豁然开朗。
有一天，佛陀在寺庙里静修的时候，一个叫婆罗门的人破门而入。因为其他人都出家到佛陀这里来了，而婆罗门却门可罗雀，这就令他很是生气。
佛陀安静地听完他的无理乱骂之后，轻语问道：“婆罗门啊，你的家偶尔也会有访客来吧？”“那是自然，你何必问此！”“那个时候，你也会款待客人吧？”“那还用说！”“假如那个时候，访客不接受你的款待，那么那些做好的菜肴应该归于谁呢？”“要是访客不吃的话，那些菜肴只好再归于我自己了！”
问完了这些，佛陀笑了，看着他，又说道：“婆罗门啊，你今天在我的面前说了很多的坏话，但是我并不接受它，所以就像你刚才所回答的一样，你的无理胡骂，那是归于你自己的！婆罗门，如果我被谩骂，而再以恶语相向，就有如主客一起用餐一样，因此我不接受这个菜肴。”
最后，佛陀为他指点迷津：“对愤怒的人，还以愤怒，是一件很不应该的事。不还以愤怒的人，将得到两个胜利：知道他人的愤怒，而以正念镇静自己的人，不但能胜于自己，也能胜于他人。”
经过这番教诲，婆罗门顿悟了，最终出家佛陀门下，成为了阿罗汉。
在生活中，很多人并没有佛陀的宽容，心中怎么也容不下别人的过错。比如下级犯了错误，上级很生气，怒发冲冠、声色俱厉，伤的其实是自己；上级作风不正派，下级很生气，内心憋屈、心生不平，伤的也是自己；同事之间勾心斗角，相互猜疑，受伤的还是自己。犯了错误是应该受到惩罚，但未必要生气，既然错误在他，为何你要生气？别人犯了错，而你去生气，岂不是拿别人的错误来惩罚自己吗？把自己的愤怒和过错都还给别人吧，那是不属于你的。我们没有必要为那些不属于自己的又烦扰到自己身心的事而停留，多一秒停留便会多一秒烦恼。
事实上，生活中我们生气的事实在是太多了，可你知道生气会给我们带来什么吗？其一，会在无意中伤害到无辜的人。有谁会愿意无缘无故挨你的骂呢？而被骂的人有时是会反驳的，他可能挨了骂之后不作任何反应，但他却极有可能又去骂别人。其二，大家看到你常常生气，为了避免无端挨骂，便会和你保持距离，你和别人的关系在无形中就被拉远了，你自己就会处于孤立无援的状态中。其三，偶尔生气，别人会怕你，常常生气，别人就不在乎了，反而会抱着看猴戏耍的心理，不以为然。这个是很不利于个人形象的。其四，生气也会让人失去理性，对事情做出错误的判断和决定，而这也是最令人担心的、最后患无穷的。其五，生气对我们的身体是很不好的。
当然，谁也不会无缘无故地生气，可是 在你生气的时候，如果能想到自己正在拿别人的错误伤害自己的健康，你还会生气吗？不要因为别人的一点点过错就伤害了自己。让自己生气，是危害自身健康的行为。记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的时光，好好去爱，好好地去生活吧。
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