这两天身体累，却入睡困难，晚睡早起，舞动环节比昨天轻松了很多，跟随别人跳时，我很对抗，我只想跳自己的
慢慢坐下来，呼吸时而感觉不到丹田，深深吸气，慢慢吐气，表达自己的限制性信念，我拿着镜子看着镜子里的自己，不想表达，只是看着镜子里的自己，即熟悉又陌生，听着引导还是不想表达。
我选择躺下来，像是在逃避什么？
头脑里不断出来声音，我认为你们过得都比我好，我认为我过得苦，我可以找出很多我认为的理由；
我认为我不幸福，因为它不是我期望的样子
我认为我挣不到钱
我应该优秀，育儿高手
我应该很孝顺，独一无二，无人可及
我应该有精彩的人生，不能平庸无奇
…………
慢慢我睡着了，听着引领者的引导也不愿意醒来
早上送幼儿园回来，在公园里步行禅走一圈，稳定了很多，踏实下来一些，看来真的得多临在。 回到家做了那达布拉玛静心，不...
临在，陷入情绪时，临在，想想自己的初心，尊重+清静心
静心或临在 自我觉察 自我疗愈 自我成长
清晨临在的美好时光 每天早晨5点多起来，在静寂的湖边，花园，临在，散步，做静心，养生操，临在舞蹈。在临在中，与自己...
最近两天的感悟。临在就是当下，临在了，就永远和自己在一起了！临在的法门就是静心！
089，第八十九天，今日绘画主题:素描·鼻子(2)。
阅读摘记打卡第八十九天：现代诗歌《假如》—顾城
谈及身体，好像更多会想到的是健康、运动、活动之类的关于使用或者如何使用身体的话题。因为自有意识开始从来没受到过关于...
清晨临一段，凝神静心，心情大好。
问题：参与合一静心最好的方式是什么？我们如何从合一静心中获益最多？合一静心有什么重要性？ Bhagavan：你必须...
本文标题：临在静心Ⅳ①③（第八十九天）
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