曾国藩（1811年11月26日－1872年3月12日），初名子城，谱名传豫，字伯涵，号涤生，清朝湖南长沙府湘乡白杨坪（现属湖南省娄底市双峰县荷叶镇天子坪）人，宗圣曾子七十世孙 （系出曾氏南宗），中国近代政治家、军事家、理学家、文学家，与胡林翼并称曾胡。曾国藩与李鸿章、左宗棠、张之洞并称“晚清四大名臣”，官至武英殿大学士、两江总督，同治年间封一等毅勇侯，又授世袭罔替，谥文正。
他每天记日记，对每天言行进行检查、反思，一直贯穿到他的后半生，不断给自己提出更多要求：要勤俭、要谦对、要仁恕、要诚信，知命、惜福等。许多人都认为人格修炼是空虚的东西，认为修身是虚无缥缈的东西，甚至还是迂腐的，但曾国藩一生的事业，修身才是他事业成功最重要的原因。
他为自己立下课程十二条：
1. 主敬：整齐严肃，清明在躬，如日之升。
2. 静坐：每日不拘何时，静坐四刻，正位凝命，如鼎之镇。
3.早起：黎明即起，醒后勿沾恋。
4.读书不二：一书未完，不看他书。
5.读史：念三史（指《史记》、《汉书》、《后汉书》），每日圈点十页，虽有事不间断。
6.谨言：刻刻留心。
7. 养气：气藏丹田，无不可对人言之事。
8. 保身：节劳、节欲、节饮食。
9. 日知其所无：每日读书，记录心得语。
10. 月无忘其所能：每月作诗文数首，以验积理的多寡，养气之盛否。
11.作字：饭后写字半时。
12. 夜不出门。（旷功疲神，切戒切戒。）
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