专注力，相信对于很多孩子已经上小学的家长来说，一点都不陌生，这是一项能完全左右学习效果的重要指标。
然而专注力如果等到上学才去关心的话就未免太晚了。
其实严格来说，大部分孩子，多多少少都是“好动”的，所以如果你发现孩子坐不住，读绘本的时候爬来爬去，这也是一个小月龄宝宝该有的表现。
孩子的专注时间是随着年龄的增长，不断完善。按研究标准来看的话，在0～1岁的时候，宝宝的专注力集中时间不超过1分钟，如果有新的刺激，孩子的注意力也容易被转移；1～3岁的时候，专注时间在2～8分钟；3～4岁，专注时间可以达到5～8分钟。
这里个体化差异很大，但能达到上面这个标准，已经表示孩子有足够“专注时间”了。
提高专注力，有很多方面需要注意的。
1、抓住孩子兴趣点
对于好动的孩子，引导中有一点很重要，就是需要爸爸妈妈的创意更多，增加孩子的兴趣点，最终内化为孩子自己的“兴趣点”。
2、从简单到复杂
发展心理学有一个“最近发展区”的概念，是说一个任务如果已经完全被孩子掌握，不费力气就可以完成，那么孩子的专注力其实反而不会一直持续。同时，如果一个任务特别难，难到孩子怎么样都完成不了，他们就会容易放弃，反而也难以培养专注力了。
因此，从简单到复杂，因孩施教非常重要。
3、提高共同关注度
这部分最考验人了。想象一下如果我们参加一个活动，哪类的组织，会让我们更加能够看得下去呢？是枯燥的会议章程，还是人人都需要参与的工作坊，还是丰富多彩的汇演活动？很显然是后面两种。
4、过程与结尾要赞美鼓励
不管孩子能坚持多长时间，都要适当地表示出我们的肯定和鼓励，比如针对行为来鼓励，“弟弟，你发现了一只小花猫，你观察得好仔细”，比如针对进步来鼓励，“弟弟，你比昨天看多了三页这本书，我们快看完这本书了。”
这个方式可以鼓励孩子持续参与，如果孩子这次不愿意，但其实也不需要强迫，这个时候可以告诉孩子，“你今天不想读书啊，那我们等下再试试”之类的，表达事实、表达提议类的话，而下一次参与的时候，也可以结合起来鼓励孩子了，“你昨天不想读书，今天你看得很仔细，弟弟的进步真大”。
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