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当坚持变成习惯,突破就在眼前

当坚持变成习惯,突破就在眼前

作者: 大Dee姐 | 来源:发表于2020-07-18 11:44 被阅读0次

五点10分的铃声自然熟悉响起,我有条不紊为自己准备好一小块面包、泡上一杯热咖啡️,穿好运动衣服。一切就绪,妥当出门。

跑者法则:踏出门口的第一步,你就成功了80%。

连续跑了3天,今天计划是放松跑1小时,保留体力明天跑长距离🤗🤗

一个人跑得快,一群人跑得久。

我选择和几个跑友一起组队跑,聊着各自跑步的历史。

“小洁,你以前有练过体育?”其中一个突然给我抛出这个问题。

“在学校练过短跑,100米、200米”

“哇,以前是短跑女神,现在是长跑女神!你咋能把跑步玩得那么溜!”。东北大哥的幽默风趣。

他们继续谈笑风生聊着,跑着,完全沉浸在跑步带来的附加快乐中。

而我,却有所思——那一段辛苦但又幸福的时光。

其实我不是什么大神,我只是在跑步的路上坚持了十几年(从短跑到长跑)靠着自己一步一脚把这条路跑下来。

其实我也不认为这是多么牛逼的事,刚好这是自己想要做的事,看到自己的坚持能带给自己想要的东西(自律、好身材、毅力、好心态)自然而然就能坚持下来了。✊✊

当坚持变成习惯,突破就在眼前。

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