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2022.10.27暴食日记

2022.10.27暴食日记

作者: 金金11_ | 来源:发表于2022-10-26 21:15 被阅读0次

一直逃不出暴食这阴暗的圈子。

今日是第三天,好不容易忍住没有暴食,却吃多了。总是用过度运动来弥补精神上的罪恶感。过度运动损耗的身体与时间都是不可逆的,要是能有吃不胖的身材该多好啊!

各种视频软件里刷的都是如何走出暴食,可我的观念永远没变,每当吃多便以放纵为借口,暴饮暴食。

看到体重秤的数字增长又开始抑郁,绝食暴食绝食暴食一直在循环。

让我走出这个绝望的圈子吧。

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