有句话说的好啊：谁的青春不迷茫，其实我们都一样。原先还不以为意，有一种“众人皆醉我独醒”的感觉。现在看来，太过幼稚了，其实我一直在迷茫中，从未走出来过。
迷茫是一个人的兵荒马乱
也许你对我的话不太理解，别急，让我解释完什么是迷茫，也许你就懂了。
迷茫最大的特点就是不知道自己身处迷茫之中，或者已经意识到自己没方向，但又无可奈何。迷茫通常伴随着终日郁郁寡欢，做事提不起兴趣，对未来充满了恐惧感，总感觉自己有一大堆事要做，结果做哪件事都不能安心去做，总是做着这个又害怕忽略了那个。结果到头来哪个都做不好，恶性循环，生活江河日下。
没有一个冬天不可逾越
但是，经历了4年或者更长的迷茫期后，我终于是找到了走出去的办法，那就是逐个击破。
你不是认为自己有很多事要做吗，比如我要11点前睡觉，我要7点起床，我要戒掉游戏，我要努力学习，我要坚持读书，我要去健身，那好就先从最简单的开始，就先早睡早起，其他的什么都不管，你玩游戏可以，不读书锻炼可以，我就是要和早睡早起单挑。那你又说我不玩手机玩到半夜就是睡不着，你就摸着自己良心问问自己，这点小事你都改不了，你还能干啥？你说你学习工作遇到瓶颈了，遇到困难了，没法突破了，那还情有可原，你少玩点手机早睡觉你跟我说这是困难？如果这点信念都没有，那就看到这儿吧，也别往下看了。
小朋友，你是否有很多问号？
那在我们坚持早睡早起了10几天或更长时间后，我们可以开始坚持做第二件事了跑，读书练吉他跑步都行。然后第三件，四件。那说到这，你是不是有疑问了。有就对了，你会想，为啥不从一开始就齐头并进，把这些事一块开始坚持呢？那是因为，人的自律是有限的，我们坚持早睡，已经用掉了大部分自律，剩余的自律已经不多了。（这个理论有实验支撑的）
图片来自网易公开课
图片来自网易公开课
建议你们去看看这个演讲（网易公开课搜就可以）。
ps：这篇文章和我之前的文章画风有点不同，主要是我觉得自己也该做出改变了，这个方法目测会很有效，就拿出来分享了，语言可能偏激，不好意思啦。献上自己画的丑画压压惊～～
网友评论