今天是周二，早上出太阳了，真好。起来送孩子后，没有睡回笼觉。和W先生聊聊，然后洗洗刷刷，趁着太阳晒晒。
出门前阅读了镜子练习，每天记得爱自己。让自己内心越来越强大。今天也拖了地面，干净整洁，看着也舒适。
快一周没有去瑜伽了，让生活慢下来，平静地度过时光。身体需要关注，回到身体，让它多休息。
中午饭后买了水果，到小区楼下晒背。好久没有晒太阳，阳光下好温暖舒服，脱了外套，想要好好感受太阳的按摩。可惜，十来分钟，它就躲进去了，风吹来，有点冷冷的。穿上外套，看了会手机，听了会音频，就回去午休。
曾经经常在树下晒背，以后有太阳也抓住机会多晒晒。补钙补充身体能量。
今天孩子月考，一天四门课，也挺辛苦。现在就一门知道成绩，数学考得还好。其它没有把握，学得不够扎实。
今天给客户报价，晚上又联系相关样品事宜。有点麻烦，明天再确认，尽力帮客户做好。
这几天有空就躺沙发上，比坐着舒服。难怪医生说多躺，今天感觉还好，没有明显的酸疼，希望我的腿早日恢复往常活力。
饷店买了一件卫衣，活动比淘宝便宜很多，看看效果怎样。晚上洗个热水澡，好好睡个觉。希望做个美梦。
谢谢你，我爱你。
晚安！
今天是周三，天气晴好，一早看到天边的朝霞，很美。 早上听读书会分享的新书，听老师的故事，觉得自己也是那种有点傻傻的...
日正午，晒背。從中醫里學來的簡單法子。
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本文标题：2023.3.28，晒背，淘宝，服务
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