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正念生活打卡100/100

正念生活打卡100/100

作者: 暗刺牛首瑜伽 | 来源:发表于2023-05-29 21:14 被阅读0次

    第100天啦。

    收获也可多了:

    1、明白了坚守初心的重要。

    我像瓦尔登湖里那个往身后丢石头的工人。只管去做,用惯性行为去填充生活中的焦虑,却没有思考石头到底砸向了哪里,我想要的结果是什么。

    初心是荒野行走的灯塔。方向千千万,坚守初心才能步履坚定不忘归途。

    这100天我只是看清了某些东西,却并没有做到呀。

    2、明白了目标专一的重要。

    当你选择了一条路,那其他路上的风景便与你无关了。这话如当头棒喝,因为它是事实,因为我就是那个不想错过所有风景的人。于是砍柴的时候想着挑水,跑步的时候还忙着其他,永远在多线程作业,没有在某一方面有突出表现。

    所以,下一个100天,聚焦于一点。

    3、焦点在内,把自己看的很重要这点有改善啦。现在开始关注他人感受为他人着想。

    下一个100天,聚焦一点:专业精进螺旋动力和私密修炼

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