《正念的奇迹》打卡009 suki苏 171110 48/100
书名: 《正念的奇迹》
作者：一行禅师
用时: 15分钟
菩提座是佛陀开悟时坐的地方。越南诗人尹楚聪在某处静坐时，经历过相同的体验，他突然了悟：无数年以前许多人曾坐在他现在静坐的位置上，而未来的岁月里还会有其他人坐在那里。
“今日我坐处，过往他人亦静坐。千年后，来者仍纷纷。究竟谁是歌者，谁为听者？”
他静坐的那个地方，那段时间，成为连接他于永恒实相的重要桥梁。
忙碌有多虑的人们没有悠闲的时光，漫步在绿草茵茵的小路上，或是在树下静坐。人们必须筹备各种计划，不断和身边的人协商，试着努力解决层出不穷的难题，总是总是有棘手的事情要做。人们必须处理种种困境，每时每刻都专注工作，每分每秒保持警醒。
你可能会问：那我们如何修行正念呢？
我的答案是：专注工作，保持警觉和清醒，准备好应对任何可能发生的状况，随机应变。这就是正念。
人们在协商、解决和处理各种状况时，若要获得圆满的结果，平静的心和自我控制能力必不可少。任何人都明白，如果我们不能更好的控制自我，反而让焦躁和嗔怒干扰了我们，那么我们的工作不再有任何价值。
正念，让我们成为自己的主人。
网友评论