第6课课后作业
1.你最想拥有什么能力,拥有这种能力的方法是什么?
最想拥有思考的能力,随时随地问为什么?是什么?怎么做?的习惯。我想拥有表达的能力,建立每天在群里分享的习惯。
想拥有可以打开别人心扉的能力!
每次都敞开心扉与对方沟通的习惯。
2.回忆生活中让您特別不舒服的一种行为,之前您是怎么看待和应对的,听完这堂课您的看法和应对方法有变化吗,如果有请说出来。
爱人喝酒回来总是特别爱说话,我一点也不想听,觉得很烦人,浪费我时间,我不能耐心对待。学习后,我看到了他喝酒后回来和我说起没完的背后良善的动机是:他爱我,需要我陪伴他。于是我给到他更多的关注回应多一份爱,他感受到爱,于是也发生了变化。
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