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过好当下

过好当下

作者: Lily成长之旅 | 来源:发表于2022-11-16 20:27 被阅读0次

珍“珍惜每一天,过好当下”。这句最普通的话语,试问能有多少人真的能做到,最近感觉自己有时候人是迷糊状态,有种明明在做这件事,但是心里却想着那件事情,今天发现有几次自己都处于不在线状态。不知是不是因为最近的腰痛,还有检查出的结果有异常,让自己感觉有些许的焦虑。

我焦虑能改变所发生的事情吗?若是不能我能否尽量让自己回归当下,去感受每一件事情。我知道这样很难,但是有时候能改变的,就是去做好每个当下事情。已经发生的无法改变,未来的事情又不可预测,当下才是我该去感受的。就像此时此刻听着轻音乐,晚风吹过我的头发,抚摸着我的肌肤。

人生路上不可能一帆风顺,要做得就是珍惜健康,过好每个当下。

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