减肥

2022年还剩100天时决定减肥。第一周按计划减了0.4kg，第二周又按计划减了0.4kg。结果第三周没有控制好，一下又反弹了0.9kg。白忙活了。但是还是要坚持下去！

外出培训，和几个同事闲聊。说到身材、体重，一个看起来肥肥胖胖，很油腻，“不咋样“的同事说自己只有77kg。我心想，77kg这个样子啊？我也是这个体重啊！我在别人眼里是不是也是这个样子？

此次培训伙食开得好，运动量大，或许是吃太多了。目标不变，继续控制：管住嘴，迈开腿，减减减！