2022年还剩100天时决定减肥。第一周按计划减了0.4kg，第二周又按计划减了0.4kg。结果第三周没有控制好，一下又反弹了0.9kg。白忙活了。但是还是要坚持下去！
外出培训，和几个同事闲聊。说到身材、体重，一个看起来肥肥胖胖，很油腻，“不咋样“的同事说自己只有77kg。我心想，77kg这个样子啊？我也是这个体重啊！我在别人眼里是不是也是这个样子？
此次培训伙食开得好，运动量大，或许是吃太多了。目标不变，继续控制：管住嘴，迈开腿，减减减！
2022年还剩100天时决定减肥。第一周按计划减了0.4kg，第二周又按计划减了0.4kg。结果第三周没有控制好，一下又反弹了0.9kg。白忙活了。但是还是要坚持下去！
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继续看～书……长生需寡欲更需要减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
不断减肥减肥减肥减肥就减肥减肥减肥发几句
从v激发对方高考高考改革可根据解放军方法坚持减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥坚持课程坚持坚持减肥减肥减肥减肥能参加此次...
好想减肥减肥减肥减肥减肥的聚集地
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男人如何减肥？男人减肥秘诀？男人减肥大密招 男人如何减肥？男人减肥秘诀？男人减肥大密招！男人如何减肥？男人减肥秘诀...
坚持就减肥减肥减肥
减肥减肥，我就是减肥
本文标题：减肥
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