一切皆是游戏🎮

人生就是一个巨大的游乐场，而我只有一张门票。不知道从哪里听到过这句话，感觉深有触动。

实际上，除了这种论调之外，我还听到过“人生就是来受苦的，我们永远都摆脱不了痛苦”，这样的论调显然更为常见。

对我来说，这并没有一个准确的答案，毕竟每个人的人生意义是他自己所赋予的，我们只是我们自己生活故事的创造者和叙述者。

但是我很明显的感受到，当我用游戏人生的态度就去面对生活的时候，这个视角给我带来了更多积极的意义。

当我把压力想象成游戏闯关

以前在面对压力的时候会觉得痛苦且自我怀疑，往往事情都还没有做成的时候，就已经把自己给内耗得不行。

但是如果我把工作和学习压力想象成游戏闯关的话，我就不会把这件事情干没干成和自我价值绑定的太深，也就不会过于消耗自己。相反，我会把它当成一个有趣的挑战，试图用一种更加开放、更加积极的态度去面对难题，寻求新的解决方法，何乐而不为？

万事万物都是体验，快乐和痛苦是一体两面

过去，我可能更加看重的是自己拥有什么，或者在别人眼里，我是否是一个合格的人。但是我现在渐渐觉得万事万物，都是一种体验。只有自己的体验才是最真实的东西，才是最终会在我们的心里留下痕迹的东西。那我又何必去在意别人对我的看法呢，我又何必在意自己成功或失败，富贵或贫穷呢？

我甚至觉得快乐和痛苦也是一体两面的，没有纯粹的快乐也没有纯粹的痛苦，它们是相对的且互相依存的。既然世间的一切都是相对的，那我这个观察者又何必去苛责自己呢？

爱自己和生命中珍贵的每个瞬间

常有人有疑惑，到底什么是爱自己？我觉得爱自己最重要的不是做什么，而是从心底真正地接纳自己，接受自己所有的快乐和悲伤。能够倾听自己的需求，帮助自我去表达和实现自己。

而在生命中每一个珍贵的瞬间，我希望自己都能够觉察到并且喜悦地在当下驻足。无需沉溺于过去，也无需幻想未来。慢慢来才会比较快，别担心。