物理学上的并联串联,还可以用到我们日常生活中。
串联:分清楚事情的先后顺序,先做什么,后做什么;
并联:两件事情同时做,可以节省一部分的时间精力。
我目前做得比较好的还真的就是在起床后的一个多小时,以及平日的运动中。
今年2月份开始,我醒来之后第一件事:先下床,然后上厕所,刷牙洗脸等等。在刷牙的时候,我会做深蹲,等我把几十个深蹲做完,基本上5分钟过去了,这时候就刷完牙,再回床上,折被子、收拾床铺。即便是我当天早上醒来很累,不想动,等我把这一系列的动作都完成,基本会脑子清醒了。
以前我早上醒来后,先折被子,但时常会在床上坐一会,坐着坐着,十分钟就过去了,这时候的我常常是沉浸于一种消极情绪中……至于原因,我现在还没有找到,不过我之前听书,讲到的是一个人精神状态变化情况,早上醒来确实容易抑郁。不过,我现在能够找到相应对策了,那就是立马下床,所以我也没有被它所牵绊。
我自己一个人等电梯、坐电梯也做深蹲,一天下来,利用各种场合做运动,确实很大地提高了我的精神状态。
至于利用碎片时间(等车、排队)看书,我也能做到。碎片时间写作,就用语音输入,事后再来整理,这也是一个并联。
当然,目前我还不能做到的一点是,把当天的要事先做完,这是我的问题,“串联”方面还有很大的提高空间,也还需要继续做计划。
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