写作内容调整
最近这段时间陷入到了一个非常不好的状态,就像是在闭关:没事就呆在家里,睡的很晚,也很少与外界接触,原本安排好的计划基本都搁置了,诸如在简书上写文章,博物馆游览,和朋友吃饭,健身等。现在自己的状态,做不到之前的要求。犹豫了一下,还是决定再次调整写作内容(脸真疼)。
从今天起,每周更新不少于三篇文章,内容不限。
原因总结
写作是个体力活,体力精力都不好的时候很难坚持,这和意志力有关,意志力的控制会消耗精力,越反人性,诱惑越大的事情越是如此。
算了下,自己应该有十多天没更新文章了,为什么会这样呢,总结了一下可能是这么几个原因:
·写作的习惯还没有养成
养成一个习惯最快需要21天,但反人性的习惯会超过这个时间,对于这一点我显然是准备不足,再加上简书突然暂停了发布功能,这一点给了我偷懒的绝佳理由,刚开始还能完成更新,后来诱惑击败了理性,就停了下来,从此一发不可收拾。
·反馈不够及时
这是写作前期经常要面对的问题,在没有人给予你反馈时如何坚持下去。很多人就在这个阶段放弃了,我差一点也要放弃。
·“不知道写什么”综合症
相信很多人都有“不知道写什么”综合症,我也是。
就我个人而言,“不知道写什么”是拖延给我找的一个非常“正当”的理由,是拖延给我,而并非是我给拖延。我的大脑做决定的时候要开一个董事会,各位董事各自发表意见最后全体投票,董事们主要分为两个阵营,理性和直觉,拖延通常属于后者。
针对原因可能采取的策略:
·用奖励驱动自己坚持
类似于游戏中的成就奖励,如果自己坚持一个月,一个季度,一整年都可以为自己买一件对我有足够吸引力的礼物作为奖励。
·随机数抽取写作话题
每次选出几个话题,用随机抽取的方式决定写作内容,不为写什么纠结。
·对赌游戏
找到有相同困扰的人或在有类似功能的app玩一个对赌游戏,相互监督,相互反馈。
写作是多数人的喜欢,少数人的坚持。希望我的失败可以帮助你们成功,也希望自己可以坚持写作,接近或成为理想的自己。
感谢你的阅读~
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