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坏情绪的原因

坏情绪的原因

作者: 我是八零后 | 来源:发表于2022-06-17 08:32 被阅读0次

特别这学期每天过的都像打仗,找不到或者说就不想做正经的事,虽然每天很忙,但更多的是内耗和空洞。

孩子学习不尽人意,自己工作忙的都是鸡零狗碎,主要还被这些杂七杂八的事填满整个工作时间,就像个机器工具人,连喘气思考的机会都没有。

到了晚上把孩子安顿好就11点了,本应该睡觉了,可用舍不得睡,感觉这会才属于自己的时间,一刷两刷就到凌晨1-2点,沉沉的眼皮早都在不自觉做关闭动作,懒散疲惫的身体还在硬撑,留有那残存的一点理智告诉自己:再不睡别看不到明天的太阳。于是恋恋不舍两眼迷瞪的放下手机,倒头便沉沉睡去,刚躺下的感觉生物钟使然就已经清晨6点了。

责任让我爬起来,机械的按程序做饭,叫孩子起床,哄哄的脑袋一团浆糊,自己状态不好,看什么都不顺眼,一大早对两个孩子一通发火,容忍度变成了零,而且还说些很难听的话。

送完孩子我慢慢冷静下来,很讨厌自己目前的状态,决定先从早睡早起做起。

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