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情绪转化打卡D31~活学活用^_^与娃的互动

情绪转化打卡D31~活学活用^_^与娃的互动

作者: 霏豆妈妈_情绪疗愈 | 来源:发表于2020-06-22 20:08 被阅读0次

    下午二娃午睡太晚,该接大宝的时候,喊不醒,又不放心把他一人放家里,抱起来喊,没睡够的二娃烦躁发火,眼看幼儿园放学时间到了,着急的我,突然想起来【情绪转化术】:

    1,着急,你很着急,你担心大娃没人接,一个人呆那里会难过,好的,着急,我知道了

    2,内疚,我收到了,你很内疚,没有安排好二宝的休息时间,让二宝没睡够就得起床,他肯定很难受,好的,内疚,你很内疚,我收到了,谢谢你的清晰表达,谢谢你我爱你

    3,期待,你期待着二宝能舒服点,不难受,你期待着可以按时接大宝,不让她孤单太久,你期待着宝宝们都能得到很好的照顾,你也不想耽误老师太多时间,你期待着一切都能按时完成,不要偏差太多,好的,期待,我收到了,谢谢你让我看见你❤️

    4,爱,我知道了,你爱宝贝们,你爱大娃也爱二娃,好的,我感觉到了……

    谢谢我的情绪宝贝们,谢谢你们,我爱你们❤️❤️❤️

    这么一通叨叨下来,二娃也不闹了,喝了点水说:可以了,我醒了,咱去接姐姐吧[惊讶]

    哈哈哈,情绪转化的能量强大呀,我做情绪转化,二宝的情绪也被转化了[太阳][太阳][爱心][爱心]

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