情绪转化打卡D31～活学活用^_^与娃的互动

作者: 霏豆妈妈_情绪疗愈 | 来源:发表于2020-06-22 20:08 被阅读0次

下午二娃午睡太晚，该接大宝的时候，喊不醒，又不放心把他一人放家里，抱起来喊，没睡够的二娃烦躁发火，眼看幼儿园放学时间到了，着急的我，突然想起来【情绪转化术】：

1，着急，你很着急，你担心大娃没人接，一个人呆那里会难过，好的，着急，我知道了

2，内疚，我收到了，你很内疚，没有安排好二宝的休息时间，让二宝没睡够就得起床，他肯定很难受，好的，内疚，你很内疚，我收到了，谢谢你的清晰表达，谢谢你我爱你

3，期待，你期待着二宝能舒服点，不难受，你期待着可以按时接大宝，不让她孤单太久，你期待着宝宝们都能得到很好的照顾，你也不想耽误老师太多时间，你期待着一切都能按时完成，不要偏差太多，好的，期待，我收到了，谢谢你让我看见你❤️

4，爱，我知道了，你爱宝贝们，你爱大娃也爱二娃，好的，我感觉到了……

谢谢我的情绪宝贝们，谢谢你们，我爱你们❤️❤️❤️

这么一通叨叨下来，二娃也不闹了，喝了点水说：可以了，我醒了，咱去接姐姐吧[惊讶]

哈哈哈，情绪转化的能量强大呀，我做情绪转化，二宝的情绪也被转化了[太阳][太阳][爱心][爱心]

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