
深呼吸真的会能给自己带来无限的平静,今晚睡前深呼吸了几下,感觉的心情平静了很多,不会像以前一样为了一些不痛不痒的小事而让自己懊恼不已,我想这也是一种成长吧。
成长本身就是一种幸福的历练,学会慢慢的把心态放平静,让心灵清空,把一些负能量的想法清除出去,这就是一种成长一种历练。
在放空心灵,慢慢的让自己平静下来后,坦然面对现实,接受生命中的挫折与不顺利,慢慢的成长,慢慢的成熟,慢慢的让自己成为一个多一点快乐少一些烦恼的人,感觉真好!
能正视自己的问题自己的挫折而且积极向上的去面对他们,是一件很伟大的事情。因为恐惧而没有退缩,本身就是一种能力跟一种生活的态度。纠结本身就是一株顽强的野草,在内心扎根发芽后,会疯狂的生长,让心室里没有了任何的空间去容纳新的事物,温暖跟阳光。
纠结久了,心里会干涸会劳累,像一株干枯的树木,没有了以前的枝繁叶茂,失去了曾经的参天高度。空虚过,痛苦过,在一个电闪雷鸣风雨交加之夜,朽木在风雨中折断,不牢固的根须在狂风中连根拔起,彻底与这个世界断离。
暴雨过后,天空出现了彩虹,在枯树下的一株小小的嫩芽上面,看到了一个个闪着光亮的小水珠,在慢慢的聚成一股股清澈的溪流,给幼苗带来甘泉,带来新的希望。
初生的太阳的光辉洒在幼苗之间,瞬间金碧辉煌,经历了这次的狂风暴雨的洗礼,将会更加珍惜这来之不易的温暖跟幸福,迎接新的调站,开启新的篇章。这是成长必经的历练,也是成熟最重要的标志,更是重生的必备的条件跟技能,为一个全新的自己鼓掌。
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